如何打通任督二脈？——一個(gè)資深自媒體作者的深度分享最近好多朋友私信問我：“姐，你說的‘打通任督二脈’到底是不是玄學(xué)？我練了半年氣功，怎么還是沒感覺？”說實(shí)話，我一開始也以為這是老中醫(yī)的“話術(shù)”。直到去年冬天，我在北京胡同里遇到一位82歲的太 ...

大家好，今天我想和大家分享一個(gè)關(guān)于健康的小知識——如何打通任督二脈。很多人可能對“任督二脈”這個(gè)詞不太熟悉，其實(shí)這是中醫(yī)中的一個(gè)概念，和我們平時(shí)所說的養(yǎng)生密切相關(guān)。那么，究竟什么是任督二脈？又該如何打通它呢？別急，讓我?guī)Т蠹乙黄饋硖剿饕幌隆?...