你有沒有過這樣的時刻？明明沒發(fā)生什么大事，卻突然火冒三丈，一句話就能讓你炸毛；睡前還想著要冷靜，醒來卻發(fā)現(xiàn)對伴侶的語氣比平時重了十倍；甚至在地鐵上被人不小心撞了一下，都能氣得想罵人——這不是你“脾氣差”，而是你的身體和大腦正在發(fā)出求救信號。 ...

脾氣暴躁易怒是病？ 你有沒有過這樣的時刻：明明只是同事一句無心的話，卻讓你火冒三丈；地鐵上被人不小心踩了腳，你當(dāng)場翻臉；甚至孩子一個小小的錯誤，也能讓你失控大吼？很多人以為這是“性格急躁”“壓力大”，但其實——這可能是一種心理疾病。Q：為 ...

80歲老人脾氣暴躁易怒要警惕？ 你有沒有發(fā)現(xiàn)，家里那位曾經(jīng)慈祥和善的爺爺奶奶，最近變得愛發(fā)火、愛嘮叨、動不動就摔碗、罵人？別急著怪他們“老了不講理”，這可能是身體在悄悄報警！今天我們就用問答形式，聊聊這個容易被忽視的健康信號。問：為什么8 ...

你有沒有過這樣的時刻？明明沒發(fā)生什么大事，卻突然心頭火起，對同事一句無心的話都忍不住回懟；下班路上堵車，氣得直拍方向盤；甚至家人一個眼神，也能讓你瞬間炸毛。“我怎么最近這么容易煩躁？”——這不是你一個人的問題。今天我們就來聊聊：經(jīng)常煩躁易怒 ...

脾氣暴躁易怒應(yīng)該怎么辦？你好呀，我是小禾，一個在自媒體路上摸爬滾打5年的文字工作者。最近后臺收到很多私信，有人問：“我最近總是莫名其妙發(fā)火，連家人都不敢靠近我了，該怎么辦？”其實，這不是你一個人的問題。我身邊就有個朋友——林姐，35歲，公司 ...

《易怒怎么辦》問：最近總覺得自己特別容易生氣，無論是工作上還是生活中，小事都能讓我著火。這是怎么回事？我該怎么辦呢？答：易怒是很多人都可能遇到的情緒問題?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，再加上缺乏有效的情緒管理，很容易讓人變得“短路”。其實，生氣并 ...

《易怒怎么辦》問：最近我發(fā)現(xiàn)自己容易生氣，甚至因為一些小事就失去冷靜，這讓我很困擾。你覺得我應(yīng)該怎么辦呢？答：易怒是一個很常見的問題，尤其是在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活中，壓力大的情況下，很多人都會遇到這樣的情況。首先，你需要明白，生氣是正常的情 ...