你有沒有見過一位60多歲的老人，練起八極拳來，眼神如鷹、動作似虎？他叫屠叔，是我們小區(qū)里出了名的“硬核養(yǎng)生達人”。每天清晨五點半，他在公園練拳的身影，成了晨光中最動人的風景。有人問：“屠叔，您這拳打得這么剛猛，不怕傷身嗎？”他笑著答：“這不 ...

你有沒有在清晨的公園里，見過一位老人慢悠悠地打一套拳法？動作不快，卻每一招都沉穩(wěn)有力，仿佛與天地呼吸同頻——那很可能就是八極拳小架。Q：什么是八極拳小架？八極拳小架，是八極拳體系中最基礎、最核心的入門套路，也被稱為“八極小架子”或“八極樁功 ...

【八極拳：從零開始的武術(shù)之旅】問：八極拳是什么？它和其他武術(shù)有什么不同？答：八極拳，又稱“八極拳法”，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一種。它以剛?cè)岵Q，講究“一拳打四方，隨心變化”。與其他武術(shù)相比，八極拳節(jié)奏快、動作連貫，強調(diào)內(nèi)外兼修和靈活變換。問： ...