照顧好自己——一個(gè)看似簡(jiǎn)單卻常被我們忽略的命題。很多人忙于工作、家庭、社交，卻忘了最該被溫柔以待的人，其實(shí)是自己。Q：為什么總覺(jué)得自己累？我曾有個(gè)朋友，35歲，職場(chǎng)精英，每天早起打卡、加班到深夜，周末還要陪孩子補(bǔ)習(xí)班。她跟我說(shuō)：“我不是不想 ...