你是否曾為一頓飯糾結(jié)過：到底怎么搭配才既美味又健康？作為一名資深營養(yǎng)配餐員，我常被問到：“營養(yǎng)配餐員到底需要掌握哪些基本技能？”今天，就用真實案例+細膩解答，帶你走進這份“舌尖上的科學(xué)”。Q1：營養(yǎng)配餐員的第一課是什么？不是算卡路里，而是“ ...