是啊太緊太深了你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？——明明很努力，卻總覺(jué)得不夠好；——明明已經(jīng)很累，卻不敢停下來(lái)；——明明生活看似穩(wěn)定，內(nèi)心卻像被無(wú)形的手攥住，喘不過(guò)氣。朋友小雅，32歲，是一家互聯(lián)網(wǎng)公司的項(xiàng)目經(jīng)理。她說(shuō)：“我每天早上睜眼就想著‘今天要完 ...