依賴一個人是愛嗎？
你有沒有過這樣的時刻——
一整天沒收到對方消息，心里就空落落的；
他不回我消息，我就開始胡思亂想，甚至懷疑自己是不是不夠好；
只要他在身邊，哪怕一句話不說，都覺得安心。
這種感覺，是不是很熟悉？很多人會說：“這不就是愛嗎？”
但親愛的，別急著下結(jié)論。真正的愛，從不建立在“離不開”上。
我認(rèn)識一個朋友叫小雅，她曾深陷一段感情里，每天都要和男友視頻半小時以上，否則就焦慮到睡不著。她說：“我離不開他，沒有他我活不下去?！?/p>
后來呢？她發(fā)現(xiàn)，越是依賴，越容易失去。男友越來越覺得她“太黏人”，最終提出了分手。
小雅哭著問我：“那我到底是不是愛他？”
我說：“你是愛他的，但你更愛的是‘被愛的感覺’?！?/p>
真正的愛，是一種自由的選擇，而不是一種生存的必需。
就像心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》里寫的：“成熟的愛是在保持自己尊嚴(yán)和個性的前提下，與他人結(jié)合?！?/p>
不是誰離不開誰，而是兩個人在一起時，都能做完整的自己。
舉個真實的例子：我閨蜜林然和丈夫結(jié)婚五年，從不膩歪，卻彼此信任。她每天早上煮咖啡、看書，他去健身房，晚上一起做飯、散步。他們很少發(fā)“在干嘛”這種信息，但一見面，眼神就能說話。
她說：“我不靠他活著，也不怕他離開。正因為這樣，我才敢把心交給他。”
你看，這不是冷漠，而是一種高級的親密感——
你不需要用“我離不開你”來證明愛，而是用“我愿意和你一起面對生活”的行動來表達。
所以，下次當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己因為一個人的情緒而失控時，請先問問自己：
我是真的愛他，還是害怕孤獨？
是喜歡他這個人，還是習(xí)慣了他的存在？
愛，不該是一根繩子，捆住彼此；
它應(yīng)該像風(fēng)，溫柔地吹過，讓兩棵樹都長得更挺拔。
愿你勇敢愛，也清醒愛。
——寫給正在戀愛或失戀的你
