你有沒有過這樣的夢(mèng)？
在某個(gè)深夜，你突然從夢(mèng)中驚醒，心跳加速，眼角還掛著淚——因?yàn)槟銐?mèng)見了那個(gè)已經(jīng)離開的人：媽媽、爸爸、爺爺、外婆……他們不是以逝者的模樣出現(xiàn)，而是活生生地站在你面前，笑著跟你說話，像從未離開過。
這不是幻覺，也不是巧合。這是很多人在失去至親后，會(huì)經(jīng)歷的一種“靈魂共振”。
Q：我最近總夢(mèng)見去世的媽媽還在家做飯，她還叫我“小饞貓”，醒來眼淚止不住，這正常嗎？
A：太正常了！這是大腦在幫你處理悲傷。心理學(xué)上叫“情感延續(xù)效應(yīng)”。你的潛意識(shí)把媽媽的愛、記憶和安全感都封存在夢(mèng)里，讓她“回來”陪你，是心靈在說：“我還記得你，我還沒準(zhǔn)備好放下?！?/p>
Q：我夢(mèng)見已故的父親在陽(yáng)臺(tái)種花，他摸著我的頭說：“別怕，我在你心里?！蔽倚蚜撕蠓炊荒敲赐纯嗔耍@是為什么？
A：因?yàn)閴?mèng)里的對(duì)話，其實(shí)是你內(nèi)心最深的渴望被聽見了。父親用熟悉的方式告訴你：我依然愛你，只是換了一種方式陪伴。這種“精神共存”的體驗(yàn)，能極大緩解孤獨(dú)感，甚至成為你繼續(xù)前行的力量。
我認(rèn)識(shí)一位讀者，她媽媽三年前因病離世。她說：“那晚我夢(mèng)見媽媽坐在床邊，輕聲說‘別熬夜’，我哭著抱住她，醒來發(fā)現(xiàn)枕頭上全是濕的?！焙髞硭_始寫日記，記錄那些夢(mèng)里的對(duì)話，漸漸發(fā)現(xiàn)：原來媽媽一直都在，只是換了形式活著。
別害怕夢(mèng)見死去的親人。那是他們沒說完的話，是你沒來得及說的愛。夢(mèng)不是逃避，是療愈；不是執(zhí)念，是連接。
如果你也做過這樣的夢(mèng)，請(qǐng)溫柔地對(duì)自己說一句：“謝謝你，在夢(mèng)里陪我?！?/p>
?? 夢(mèng)見親人還活著，不是瘋了，是心還沒走遠(yuǎn)。
