你有沒有在某個(gè)深夜，被一段舞蹈擊中內(nèi)心？
楊丹妮，一個(gè)名字像風(fēng)一樣輕盈的女孩，卻用身體寫出了最深沉的故事。她是“楊丹妮舞蹈”的創(chuàng)始人，也是無數(shù)人眼中“會(huì)跳舞的詩人”。今天，我們以問答形式，走進(jìn)她的世界——
Q：你是怎么開始跳舞的？
A：小時(shí)候在縣城的廣場上，看到一群阿姨跳廣場舞，我蹲在邊上看了整整一小時(shí)。不是因?yàn)闊狒[，是因?yàn)樗齻兊膭?dòng)作里有種說不出的情緒。后來我偷偷學(xué)，對著鏡子練到凌晨兩點(diǎn)，媽媽以為我瘋了。
那年我12歲，第一次站在社區(qū)表演舞臺(tái)上，穿著借來的舞鞋，腳底磨出血泡。但那一刻，我知道——我不是在跳舞，是在說話。
Q：為什么叫“楊丹妮舞蹈”而不是工作室或品牌？
A：因?yàn)槲蚁嘈琶總€(gè)女孩都有自己的“妮”——獨(dú)特、柔軟又堅(jiān)韌。我不教技巧，只教你怎么用身體表達(dá)真實(shí)的自己。比如有個(gè)學(xué)員，35歲全職媽媽，跳舞時(shí)總繃著臉。我讓她閉眼，聽一首老歌《紅豆》，她突然哭了。那一刻，她不再是“媽媽”，而是“她自己”。
現(xiàn)在她每周來練，朋友圈發(fā)的視頻里，鏡頭從不遮臉——她說：“我終于敢讓別人看見我的眼淚?！?/p>
Q：你的課貴嗎？適合普通人嗎？
A：不貴，比一頓火鍋還便宜。但我堅(jiān)持小班制，最多8人。有人問我：“我不會(huì)跳舞怎么辦？”我說：“你會(huì)呼吸嗎？那你就能跳?！?/p>
去年有個(gè)男生，27歲，程序員，膝蓋舊傷不敢動(dòng)。我讓他坐在地上，只做呼吸與手臂的流動(dòng)。三個(gè)月后，他在抖音發(fā)了一段“地板上的獨(dú)舞”，點(diǎn)贊破萬。評論區(qū)全是：“原來身體也可以療愈靈魂。”
Q：你覺得舞蹈的意義是什么？
A：不是為了美，是為了自由。當(dāng)音樂響起，你可以暫時(shí)忘記焦慮、身份、年齡——你只是你自己。就像我去年帶學(xué)員去云南徒步，晚上在篝火旁即興跳了一支舞，沒人鼓掌，但每個(gè)人都笑了。那種默契，比任何掌聲都珍貴。
如果你也曾在人群中感到孤獨(dú)，請?jiān)囋嚄畹つ菸璧浮Ｋ唤棠阃昝溃慌隳阏鎸?shí)。
??線下課｜北京/上海/成都（每月限定名額）
??關(guān)注@楊丹妮舞蹈｜小紅書/抖音同步更新日常練習(xí)片段
??私信“舞蹈”獲取免費(fèi)入門體驗(yàn)課
