乳香的功效與作用及主治｜中醫(yī)老方子，現(xiàn)代人也能用得上！
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？久坐辦公腰酸背痛、運(yùn)動(dòng)后膝蓋隱隱作痛、或者經(jīng)期小腹冷痛難忍……其實(shí)，這些問題在中醫(yī)眼里，都是“氣血不通”的表現(xiàn)。而今天要講的主角——乳香，就是一位“疏通氣血的老中醫(yī)”。
Q：乳香是什么？為什么它這么神奇？
乳香，是橄欖科植物乳香樹的樹脂，產(chǎn)于非洲和阿拉伯地區(qū)，我國也有引種。它氣味辛香，微苦，性溫，入心、肝、脾經(jīng)。古人說：“乳香行氣活血，消腫止痛”，簡單來說——它能“打通淤堵”，讓身體重新流動(dòng)起來。
Q：乳香到底有哪些功效？我該怎么用？
? 活血止痛：適合跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛、女性痛經(jīng)。比如我朋友小雅，長期伏案工作導(dǎo)致肩頸僵硬，醫(yī)生建議她用乳香+沒藥研粉調(diào)敷患處，一周后她說：“像被溫柔按摩過一樣，肩膀輕松多了！”
? 消腫生肌：傷口愈合慢？乳香配黃芪、當(dāng)歸熬成膏，外敷可促進(jìn)組織修復(fù)。我表姐產(chǎn)后會(huì)陰撕裂，醫(yī)生開了乳香散外敷，恢復(fù)比預(yù)期快了一半。
? 理氣開郁：情緒壓抑、胸悶氣短時(shí)，乳香+佛手泡茶喝，能疏解肝氣郁結(jié)。有位讀者留言：“每天一杯乳香佛手茶，心情都變亮了。”
Q：哪些人群特別適合用乳香？有什么禁忌嗎？
?? 適合：中老年人關(guān)節(jié)不適、女性痛經(jīng)、術(shù)后恢復(fù)期、長期疲勞者。 ? 忌用：孕婦慎用（活血力強(qiáng)），胃熱或出血性疾病患者不宜內(nèi)服。
?? 小貼士：乳香常與沒藥配伍（經(jīng)典組合“乳沒散”），增強(qiáng)療效；也可入丸散、煎湯、泡酒。但切記——用量不宜過大，每日不超過3克為宜。
? 最后想說：乳香不是萬能藥，但它像一位懂你的老友，在你身體發(fā)出“求救信號(hào)”時(shí)默默出手。別再忽視那些細(xì)微的疼痛，從一包乳香開始，給身體一次溫柔的重啟吧！
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