《須無》
你有沒有過這樣的時刻？
凌晨三點，手機屏幕亮著，朋友圈刷到一條“生活真沒意思”的動態(tài)，配圖是空蕩的咖啡館和一杯冷掉的拿鐵。那一刻，你突然覺得：原來我們都活在“須無”里。
什么是“須無”？
不是“虛無”，也不是“無所”，而是——明明擁有，卻總覺得缺了點什么。就像我朋友小林，年薪30萬，在上海有房有車，朋友圈曬著旅行、健身、讀書，可她私信我：“我好像越來越不知道自己想要什么?！?/p>
這不是孤獨，是“須無”。
有人問：“那怎么破？”
我答：“別急著找答案，先學會‘看見’。”
比如，前陣子我在杭州西湖邊遇到一位老奶奶，坐在長椅上，手里捏著一串佛珠，眼神平靜。我坐下問她：“您每天來這兒坐多久？”她笑：“兩小時，不趕時間。”
我愣住——我們總在趕路，卻忘了停下來感受風、陽光、甚至自己的心跳。
“須無”不是病，是提醒。
它提醒你：別讓忙碌變成麻木，別讓熱鬧掩蓋內心的空曠。就像我寫稿時，常把手機調成勿擾模式，只留一支筆、一本筆記本，安靜地寫三個小時。那種專注帶來的滿足感，比點贊多十倍。
你看，真正的豐盛，不在朋友圈的濾鏡里，而在你愿意為一件小事停留的瞬間。
所以，如果你也感到“須無”，不妨試試：
1. 每天留15分鐘，什么都不做，只是呼吸；
2. 寫下今天最讓你感動的一件事，哪怕只是陽光照進窗臺；
3. 和一個老朋友聊聊，不談工作，只聊“你還記得嗎？”
你會發(fā)現，“須無”不是缺失，而是邀請你重新認識自己。
愿你我都能在喧囂中，聽見內心的聲音——
不必完美，只需真實。
? 今日份清醒：你不需要更多，只需要更懂自己。
