《寂寞》
你有沒有過這樣的時刻？
深夜刷完最后一集劇，手機屏幕暗下來，房間里只剩空調(diào)低低的嗡鳴。你躺在沙發(fā)上，明明身邊沒人，卻感覺整個人被掏空了——不是孤獨，是那種“我存在，但無人知曉”的寂寞。
這是我在杭州租住的一間老小區(qū)公寓里，連續(xù)第三個月的夜晚。朋友說：“你一個人住挺自在吧？”我說：“自在，但寂寞?！?/p>
寂寞是什么？
不是沒人陪你吃飯、逛街、看電影，而是當你想分享一句“今天陽光真好”，卻發(fā)現(xiàn)朋友圈點贊最多的是機器人自動回復的“??”。
我認識一位95后姑娘，她在廣州做插畫師，每天在家工作。她說：“最怕的是‘安靜’。不是沒聲音，是心里沒回響?！彼l(fā)過一條動態(tài)：“我養(yǎng)了一盆綠蘿，它不說話，但我每天給它澆水，像在跟一個不會背叛的朋友對話。”評論區(qū)有人留言：“你不是寂寞，你只是太敏感?！笨伤χ貜停骸安?，我只是太真實?！?/p>
寂寞不是病，是一種清醒。
它提醒我們：人終究要和自己相處。就像我那位在成都開咖啡館的朋友，他說：“以前總以為熱鬧才叫生活，后來發(fā)現(xiàn)，一個人坐在角落喝咖啡，反而能聽見自己的心跳?！?/p>
所以，別怕寂寞。它是成長的土壤。
你會在寂寞里學會傾聽內(nèi)心的聲音，會開始寫日記、畫畫、聽歌、整理舊物——那些曾經(jīng)被喧囂淹沒的小確幸，突然變得清晰起來。
如果你此刻正感到寂寞，請允許它存在。不必急著找人填補，也不必羞于承認。就像我最近在小紅書看到的一句話：
“真正的陪伴，不是別人在身邊，是你終于愿意和自己好好談?wù)劇！?/p>
愿你在寂寞中，遇見更完整的自己。
