你有沒有遇到過這樣的情況：刷到一個“神奇功效”的保健品廣告，心動下單后卻發(fā)現(xiàn)包裝上沒寫清楚資質(zhì)？或者朋友推薦的“養(yǎng)生神器”，結果吃了幾天身體反而不舒服？別急，今天我們就來聊聊——保健食品衛(wèi)生許可證到底是什么？為什么它比廣告詞還重要？
Q1：什么是《保健食品衛(wèi)生許可證》？
簡單說，這是國家對保健食品生產(chǎn)、銷售環(huán)節(jié)的“身份證”。不是所有打著“健康”旗號的產(chǎn)品都能上架——必須通過國家市場監(jiān)管總局的嚴格審核，包括原料安全、工藝合規(guī)、標簽規(guī)范等。只有拿到這個證，才能合法標注“保健食品”字樣，比如藍帽子標志（國食健字G/J開頭）。沒有它，就是“三無產(chǎn)品”，風險極高。
Q2：怎么查這個證是不是真的？
我曾幫一位粉絲查過一款“助眠茶”，她說喝了頭暈。我讓她打開產(chǎn)品外包裝，找到那個小小的“衛(wèi)食健字”編號，然后在國家衛(wèi)健委官網(wǎng)輸入編號一查——結果顯示：該產(chǎn)品早已過期！原來她買的是一批庫存積壓貨。所以記?。赫J準官方平臺查驗，別信賣家發(fā)的截圖！
Q3：為什么有些網(wǎng)紅產(chǎn)品沒這個證也能賣？
這其實是常見誤區(qū)。有些商家會把“普通食品”包裝成“保健食品”，比如某些代餐粉、壓片糖果，雖然寫著“改善睡眠”“增強免疫力”，但根本沒備案。我認識一位寶媽，買了某款兒童鈣片，配料表里居然有違禁添加物——后來才知道，那是普通食品冒充保健食品，連基本檢測都沒做。這種“擦邊球”玩法，千萬別碰！
Q4：作為消費者，我們該怎么保護自己？
第一，看標簽：一定要有“藍帽子”標識 + 衛(wèi)生許可證號；第二，查平臺：京東、天貓旗艦店的“保健食品”類目下，多數(shù)是正規(guī)渠道；第三，問醫(yī)生：尤其是老人和孩子，別盲目跟風。我之前就見過一位阿姨，長期吃某品牌“降血糖”產(chǎn)品，結果血糖不穩(wěn)，去醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)是虛假宣傳——幸好及時停用，否則后果不堪設想。
最后送大家一句話：真正的健康，從不靠一瓶“神藥”，而是來自科學認知與理性選擇。下次買保健品前，先看看那張小小的許可證——它可能是你身體最靠譜的守護者。
