今日宜偏愛
你有沒有發(fā)現(xiàn)，生活最動人的瞬間，往往藏在那些“偏愛”的選擇里？不是非此即彼的決定，而是你愿意多看一眼、多等一秒、多抱一抱的溫柔。
Q：今天適合偏愛誰？
A：先偏愛自己。我朋友小林前天在朋友圈發(fā)了一張照片——她坐在陽臺上，頭發(fā)微亂，手里捧著一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋尘笆莿倳窀傻拇矄?。她說：“今天沒化妝，也沒拍精修圖，但就是想記錄這一刻的松弛?！蹦且豢?，她偏愛了疲憊卻真實(shí)的自己。你看，偏愛不是討好世界，而是對自己說：“你值得被好好對待?！?/p>
Q：偏愛能帶來什么改變？
A：上周我采訪一位媽媽，她說帶娃五年，第一次在孩子睡著后，給自己泡了杯茶，坐在客廳發(fā)呆十分鐘。她說：“以前總覺得‘我必須完美’，現(xiàn)在才懂，偏愛自己，才能更耐心地愛別人?！焙髞硭_始每天留出15分鐘“自我時間”，孩子也變得更安靜、更信任她了。偏愛，像一顆種子，悄悄長成情緒穩(wěn)定的樹。
Q：怎么在日常中練習(xí)偏愛？
A：試試這個小練習(xí)：每天選一件小事，主動偏愛它。比如今天早餐吃喜歡的吐司，而不是趕時間的面包；下班路上繞道去那家常去的咖啡館，哪怕只是坐五分鐘；甚至對鏡子笑一下，不為拍照，只為確認(rèn)：“我今天還不錯?！边@些微小的選擇，都在悄悄重塑你和世界的連接方式。
偏愛不是奢侈，而是清醒后的溫柔。它不喧嘩，卻讓日子有了溫度。就像我昨天看到的一句話：“我們總以為要努力成為更好的人，其實(shí)，先學(xué)會偏愛現(xiàn)在的自己，才是真正的成長?！?/p>
所以，今天，請你偏愛一點(diǎn)——偏愛一個眼神，偏愛一次沉默，偏愛一句“我沒事”。你會發(fā)現(xiàn)，生活，也會悄悄偏愛你。
