胃糜爛的原因與治療方法｜真實案例分享｜建議收藏
你好呀，我是小禾，一位專注消化健康內(nèi)容的自媒體作者。最近后臺收到很多姐妹私信：“我體檢報告寫著‘胃糜爛’，是不是很嚴(yán)重？”“吃藥能好嗎？能不能不手術(shù)？”今天我就用問答形式，帶你讀懂胃糜爛——不是癌癥，但也不能忽視。
Q1：什么是胃糜爛？和胃潰瘍一樣嗎？
胃糜爛，是胃黏膜表層破損，像輕微擦傷；而胃潰瘍是更深的傷口，可能穿透肌層。很多人一聽“糜爛”就慌，其實它更常見于年輕人——尤其是長期熬夜、壓力大、飲食不規(guī)律的人群。
比如我朋友@阿寧，28歲，程序員。她連續(xù)加班3個月，每天靠外賣撐著，某次體檢查出胃糜爛。她說：“當(dāng)時還以為是胃癌呢，嚇得我哭了一晚上?！焙髞磲t(yī)生解釋：這是典型的“應(yīng)激性胃黏膜損傷”，不是絕癥，但得重視。
Q2：胃糜爛的主要原因有哪些？
? 長期服用止痛藥（如布洛芬）或激素類藥物 ? 情緒焦慮、壓力大（現(xiàn)代人高發(fā)！） ? 飲食不規(guī)律、暴飲暴食、愛吃辣 ? 幽門螺桿菌感染（約70%患者都存在） ? 吸煙飲酒習(xí)慣（尤其飯后一杯白酒）
舉個真實案例：我閨蜜@小雅，35歲，全職媽媽。她說自己天天忙孩子、做飯、陪老公，根本沒時間吃飯。胃疼時喝點熱水就忍過去了。半年后胃鏡確診胃糜爛，醫(yī)生說：“這不是病，是你把自己活成了‘胃的敵人’。”
Q3：怎么治？要吃多久藥？
治療分三步走：
先抑酸護胃：常用奧美拉唑、雷貝拉唑等PPI類藥，療程一般46周
根除幽門螺桿菌：若檢測陽性，需聯(lián)合用藥（如阿莫西林+克拉霉素+鉍劑），堅持14天
調(diào)整生活方式：最重要！定時吃飯、少辣少酒、睡夠7小時、情緒穩(wěn)定
我見過太多人吃完藥癥狀緩解就停藥，結(jié)果反復(fù)發(fā)作。記住：胃就像你的老朋友，你對它好，它才不會鬧脾氣。
結(jié)語：胃糜爛不是絕癥，但它是身體在提醒你：該慢下來了。別再拿胃當(dāng)垃圾桶，也別把它當(dāng)小事。從今天起，好好吃飯，好好睡覺，好好愛自己——這才是最溫柔的治愈。
如果你也在經(jīng)歷胃不適，歡迎留言告訴我你的故事，我們一起變健康～??
