休克名詞解釋百度百科
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？突然眼前一黑，心跳加速，手腳冰涼，甚至差點暈倒？別慌，這可能是身體在向你發(fā)出“求救信號”——它正在經(jīng)歷一種叫“休克”的緊急狀態(tài)。
根據(jù)《百度百科》的權(quán)威定義：休克（Shock）是一種由于有效循環(huán)血量減少、組織灌注不足，導致細胞缺氧和代謝障礙的急性病理過程。簡單來說，就是身體“斷電了”——血液沒送到該去的地方，器官開始“罷工”。
舉個真實案例：去年夏天，一位28歲的女孩在健身房跑步時突然摔倒，被同事發(fā)現(xiàn)時臉色蒼白、冷汗直冒、意識模糊。急救人員趕到后立即判斷為“失血性休克”——原來她之前有月經(jīng)量過多的問題，當天體力消耗過大，導致血壓驟降。幸運的是，及時輸液補血，她恢復得很快。
休克不是“小毛病”，而是生命警報！常見的類型包括：
低血容量性休克：比如大出血、嚴重腹瀉、燒傷等，血量銳減；
感染性休克：細菌感染引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，常見于肺炎或闌尾炎惡化；
心源性休克：心臟泵血功能衰竭，如心肌梗死后的突發(fā)狀況；
過敏性休克：食物、藥物或昆蟲叮咬引起的劇烈過敏反應(yīng)，幾分鐘內(nèi)可致命。
?? 特別提醒：如果你或身邊人出現(xiàn)以下癥狀，請立刻就醫(yī)——
皮膚濕冷、蒼白或發(fā)紫；
脈搏細速（每分鐘超過100次）；
呼吸急促、意識模糊甚至昏迷；
尿量明顯減少（少于30ml/h）。
很多年輕人以為“只是累了”“睡一覺就好”，但休克可能就在下一秒奪走生命。我曾采訪過一位急診醫(yī)生，他說：“我們每天都在和時間賽跑，而大多數(shù)患者，都是因為忽視早期征兆。”
所以，別再輕視身體的“求救信號”。了解休克，不是為了嚇唬自己，而是為了關(guān)鍵時刻能自救或救人。轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友，也許這就是他們最需要的一條科普。
?? 小貼士：隨身帶瓶水、避免空腹劇烈運動、有過敏史的人記得備好腎上腺素筆（EpiPen）。健康，從來不是運氣，而是準備。
