你是否曾聽過一段古琴曲，仿佛穿越千年，聽見了古人的心跳？
你知道嗎？中國古代音樂講究“五音”，不是簡單的五個音符，而是承載著天地人和、陰陽五行的哲學(xué)密碼。今天，就讓我們用問答形式，帶你走進(jìn)那個“宮商角徵羽”的詩意世界。
問：什么是五音？
答：五音即宮、商、角、徵、羽，對應(yīng)現(xiàn)代簡譜中的 do、re、mi、sol、la，但它們不只是音高，更是古人對自然節(jié)律的理解。比如，《禮記·樂記》說：“凡音者，生人心者也。情動于中，故形于聲?！蔽逡?，是心與天地共振的橋梁。
問：為什么古人不直接用數(shù)字或字母來表示音？
答：因?yàn)槲逡舯澈笥杏钪嬗^！《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“宮為土，商為金，角為木，徵為火，羽為水?！泵恳宦暥紝?yīng)一種自然元素，也對應(yīng)人體五臟——宮入脾，商入肺，角入肝，徵入心，羽入腎。這不是迷信，而是古人“天人合一”的智慧結(jié)晶。
問：有沒有真實(shí)案例說明五音治病？
答：有！唐代名醫(yī)孫思邈在《千金要方》中記載，他曾用“角音”治療一位因肝郁導(dǎo)致失眠的貴婦。他讓其每日聽一段《廣陵散》（屬角音），三日后竟安眠如常。這說明古人早已意識到音樂對情緒的療愈力——不是玄學(xué)，而是身心共振的科學(xué)。
問：現(xiàn)代人還能聽到五音嗎？
答：當(dāng)然可以！比如古琴大師成公亮演奏的《流水》，那悠遠(yuǎn)的“羽音”讓人仿佛置身山澗；再如山西梆子唱段中高頻的“徵音”，一聽就精神一振。如今，不少中醫(yī)館也開始用五音療法輔助調(diào)理焦慮、失眠——你看，老祖宗的智慧從未過時。
問：普通人怎么體驗(yàn)五音之美？
答：很簡單！打開網(wǎng)易云音樂搜“五音療愈”，就能找到專門編排的音頻。或者，試著用手機(jī)調(diào)出do、re、mi、sol、la五個音階，閉眼聆聽——你會發(fā)現(xiàn)，每個音都像一顆種子，在心里悄悄發(fā)芽。
五音不是古董，它是流淌在我們血脈里的聲音密碼。下次聽古琴、看戲曲、甚至刷短視頻時，不妨靜下心來，聽聽那一聲“宮”如何穩(wěn)住你的呼吸，那一聲“羽”如何撫平你的焦慮。
——愿你在喧囂中，聽見內(nèi)心的五音。
