最近，朋友圈里流傳著一本叫做《求欺你欺上癮》的書籍，說起來讓人哭笑不得。作為一個自媒體作者，今天就帶大家一起來探討一下，什么是“求欺你欺上癮”，以及它到底是個什么貨？
首先，咱們得搞清楚，這“求欺你欺上癮”到底是什么概念。簡單來說，就是一種對某人、某物的“求而不得”的心態(tài)。聽起來好像挺正常的事，但如果你不幸中了這個圈套，可能會發(fā)現(xiàn)自己陷入了一個難以自拔的循環(huán)。
比如說，有個朋友最近總是忍不住在朋友圈刷“求上家”的帖子，結(jié)果被 repeatedly downvote。他覺得自己很努力，但別人卻一直在上面翻新，心里不平衡，結(jié)果情緒越來越差。這就是典型的“求欺你欺上癮”的表現(xiàn)。
那么，這種現(xiàn)象到底是什么原理呢？其實，它和心理學里的“自我比較”有很大的關(guān)系。當我們將自己與周圍的人或物做一個不切實際的比較時，我們的自我價值感就會逐漸被削弱。尤其是當我們看到別人在短時間內(nèi)取得了遠超自己的成就時，這種不平衡感會讓我們?nèi)滩蛔∪ァ扒笊稀保Y(jié)果往往是徒勞無功。
更可怕的是，這種“上癮”一旦形成，可能會蔓延到生活的方方面面。比如說，工作上不夠努力，總想著別人加班到幾點；感情上不夠投入，總想著對方有更好的；甚至在生活上，總想著有更好的選擇。結(jié)果呢？你不僅沒有進步，還可能在不知不覺中失去了更多。
那么，如何擺脫“求欺你欺上癮”的魔咒呢？關(guān)鍵在于改變自己的心態(tài)。首先，學會欣賞自己的價值，而不是一味地比較。其次，設(shè)定現(xiàn)實的目標，而不是與不切實際的人或事比較。最后，學會拒絕那些誘惑，給自己留出一個積極向上的發(fā)展空間。
其實，真正的成長不是一味地去求別人，而是在于如何更好地認識自己，找到自己的方向。當你真正明白了這一點，你會發(fā)現(xiàn)，生活其實并沒有那么難過，反而充滿了更多可能。
所以，親愛的朋友們，你們有沒有被“求欺你欺上癮”所左右？不妨停下來，好好思考一下自己的心態(tài)，或許會發(fā)現(xiàn)，生活并沒有想象中那么難熬。畢竟，與其求而不得，不如心懷所想，去爭取自己想要的東西。
