標題：離婚不想要孩子也不想拿撫養(yǎng)費怎么辦？
你好呀，我是小禾，一個寫了8年情感故事的自媒體作者。最近后臺收到一條私信，讓我特別心疼：
“我跟丈夫離婚了，孩子才3歲。我不想帶他，也不愿意付撫養(yǎng)費。可對方一直打電話催，說法院會判我賠錢……我真的不知道該怎么辦。”
這位朋友不是冷血，而是真的在婚姻里耗盡了心力——她曾是全職媽媽，孩子出生后徹底失去了自我，丈夫卻越來越冷漠。離婚那天，她抱著孩子哭了一整夜：“我不是不愛他，只是……我連自己都救不了。”
先說結論：法律上，你不能“甩鍋”式放棄撫養(yǎng)義務，但可以依法協(xié)商或通過法院調(diào)整責任。
舉個真實案例：杭州的李女士，離婚時堅決不要孩子，也拒絕支付撫養(yǎng)費。法官沒有直接判她賠錢，而是組織調(diào)解——最終雙方達成協(xié)議：由男方獨自撫養(yǎng)，女方每月支付1500元（低于法定標準），同時保留探視權。為什么？因為法院發(fā)現(xiàn)，女方確實無力承擔，且孩子已與父親建立穩(wěn)定情感紐帶。
別怕！你可以這么做：
1?? 先冷靜溝通，別沖動簽字。很多女性離婚時情緒崩潰，簽了“自愿放棄撫養(yǎng)權+不付撫養(yǎng)費”的協(xié)議，其實無效。法律保護孩子的權益，哪怕你不要孩子，也得承擔部分費用。
2?? 找律師評估情況。如果你收入低、無固定住所、患有抑郁等心理問題，可以申請減免或分期支付。比如深圳一位單親媽媽，因失業(yè)被法院裁定只支付每月800元，遠低于市場標準。
3?? 如果對方堅持要你付，記得保留證據(jù)：比如你的經(jīng)濟困難證明、孩子實際由誰照顧的記錄（照片、視頻、鄰居證言）。這些都能幫你在法庭上爭取合理結果。
最后想對你說：離婚不是失敗，是你重新開始的機會。孩子不是負擔，而是你曾經(jīng)深愛過的見證。即使現(xiàn)在不想養(yǎng)，也請別用“不想”當借口逃避責任——真正成熟的愛，是懂得在破碎中依然守護底線。
愿每個離開婚姻的人，都能溫柔地走向未來。??
