《客觀存在》
你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？明明身邊人說(shuō)“這事兒真沒(méi)發(fā)生”，但你清楚地記得——那場(chǎng)雨、那個(gè)眼神、那句未說(shuō)完的話，真實(shí)得像刻在骨頭里。
朋友問(wèn)：“你說(shuō)的‘客觀存在’，是不是就是‘事實(shí)’？”
不完全是。事實(shí)是可驗(yàn)證的數(shù)據(jù)，而客觀存在，是你無(wú)法否認(rèn)的感受。比如我在杭州地鐵站見(jiàn)過(guò)一位老人，坐在角落，手里攥著一張泛黃的照片。他不說(shuō)話，只是反復(fù)摩挲照片邊緣。我走近時(shí)，他抬頭看了我一眼，眼里有光，也有淚。那一刻，我確定：他的悲傷是真實(shí)的，哪怕沒(méi)人知道照片里是誰(shuí)。
有人不信：“你看到的，不一定就是真的?！?/p>
對(duì)，但那是主觀判斷。客觀存在不是“別人認(rèn)不認(rèn)可”，而是“它是否真實(shí)影響了你”。就像你被刺傷過(guò)，哪怕傷口愈合了，那種痛感仍會(huì)留在記憶里——它不在身體上，卻始終在心里。
小紅書上有位博主分享過(guò)她的經(jīng)歷：她曾在一個(gè)深夜獨(dú)自走夜路，突然聽(tīng)見(jiàn)身后有腳步聲。她沒(méi)回頭，心跳快到幾乎窒息。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，是風(fēng)吹動(dòng)廣告牌發(fā)出的聲音。但她承認(rèn)：“那一刻，恐懼是真的，即使最后證明是虛驚。”
你看，我們常把“客觀”等同于“理性”，但情緒本身也是客觀存在的。心理學(xué)家卡爾·榮格說(shuō)過(guò)：“你所抗拒的，會(huì)持續(xù)存在?！薄@不是玄學(xué)，是經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)你壓抑憤怒、否認(rèn)焦慮，它們不會(huì)消失，只會(huì)變形，變成失眠、偏頭痛、甚至無(wú)名的煩躁。
所以，別再問(wèn)“這算不算客觀存在”了。問(wèn)問(wèn)自己：“它是否真實(shí)地影響了我？”如果答案是肯定的，那就值得被尊重。
朋友圈里有人發(fā)：“今天心情很差，但誰(shuí)也看不見(jiàn)?！?/p>
其實(shí)看得見(jiàn)的，是我們共情的能力。你的難過(guò)，不是幻覺(jué)；你的孤獨(dú)，不是矯情。它是你生命的一部分，和陽(yáng)光、雨水一樣真實(shí)。
這個(gè)世界太容易用“合理”去否定“真實(shí)”。但真正的成熟，是學(xué)會(huì)看見(jiàn)那些無(wú)法被數(shù)據(jù)測(cè)量的東西：一個(gè)擁抱的溫度、一句沉默的陪伴、一次無(wú)人知曉的崩潰。
愿我們都能溫柔地對(duì)待自己的客觀存在——因?yàn)椋攀俏覀兓钪淖C據(jù)。
