休息的英文單詞怎么讀？
你有沒(méi)有過(guò)這樣的瞬間——忙到連喝水都來(lái)不及，卻突然想停下來(lái)，深呼吸一下？這時(shí)候，你會(huì)不自覺(jué)地問(wèn)自己：“我到底在忙什么？”其實(shí)，這不是懶，而是身體在提醒你：該休息了。
那么，“休息”的英文單詞是什么？答案是：rest。它的發(fā)音是 /rest/，聽(tīng)起來(lái)像中文的“瑞斯特”，但更輕快、干脆，就像你終于放下手頭工作那一刻的輕松感。
很多人第一次學(xué)這個(gè)詞時(shí)，會(huì)誤讀成“雷斯特”（reest），甚至有人寫成“rest”時(shí)還加個(gè)“e”變成“reest”。別擔(dān)心，這是常見(jiàn)誤區(qū)！記住：它只有一個(gè)“e”，發(fā)音就像“測(cè)試”里的“test”——短促有力，帶點(diǎn)喘口氣的感覺(jué)。
舉個(gè)真實(shí)案例：我有個(gè)朋友小林，是自由職業(yè)者，每天在家辦公。她曾連續(xù)加班三個(gè)月，直到某天早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)眼睛干澀、脖子僵硬，連咖啡都提不起勁。她才意識(shí)到：原來(lái)自己已經(jīng)很久沒(méi)真正“rest”過(guò)了。
那天，她關(guān)掉電腦，泡了一杯洋甘菊茶，在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)，只放了20分鐘音樂(lè)，就感覺(jué)整個(gè)人被重新充電。她說(shuō)：“原來(lái)‘rest’不是浪費(fèi)時(shí)間，而是給大腦和身體一個(gè)溫柔的擁抱?！?/p>
你知道嗎？在英文里，“rest”不只是“睡覺(jué)”，它還可以指：
短暫的停頓（如：Take a rest after the hike）
心理上的放松（如：She needs a mental rest）
休息日（如：We have a rest day on Sundays）
所以，下次當(dāng)你覺(jué)得疲憊時(shí)，不妨對(duì)自己說(shuō)一句：“I need a rest.” 不用愧疚，也不用解釋。真正的高效，不是拼體力，而是懂得適時(shí)“rest”。
朋友圈文案建議：
“你以為的休息，其實(shí)是逃避； 真正的休息，是給自己一個(gè)溫柔的出口。 rest，讀作 /rest/ —— 像一聲輕輕的嘆息，也像一次深深的呼吸。 今天，你好好休息了嗎？??”
愿我們都能在忙碌中學(xué)會(huì)“rest”，不是偷懶，而是熱愛(ài)生活的方式。
