【多情卻被無情惱，今夜還如昨夜長(zhǎng)】——這是我在深夜翻看舊聊天記錄時(shí)，突然涌上心頭的一句詩(shī)。它像一滴墨，滴進(jìn)我心湖，漾開一圈又一圈的漣漪。
Q：你為什么突然寫這個(gè)主題？
A：因?yàn)樽蛱?，我收到一條消息：“我們還是別聯(lián)系了吧?！卑l(fā)信人是我暗戀了三年的朋友。她不是不愛，只是太清醒——她說，我太用力，讓她喘不過氣。那一刻我才懂，原來“多情”不是錯(cuò)，但若對(duì)方不懂珍惜，那份深情就成了負(fù)擔(dān)。
Q：這真的發(fā)生在你身上嗎？
A：是的。去年我寫了一篇關(guān)于她的小紅書筆記，配圖是我們?cè)诤＿叺暮险眨陌笇懼骸坝鲆娔?，像春天遇見風(fēng)?！彼c(diǎn)贊了，但沒評(píng)論。后來我鼓起勇氣私信問：“你喜歡這篇嗎？”她回：“嗯，挺美的?！笨稍僖矝]主動(dòng)找過我。直到前天，她朋友圈發(fā)了張新照片，配文：“終于學(xué)會(huì)放過自己?！蔽铱粗蔷湓?，眼淚掉在手機(jī)屏上——原來，我才是那個(gè)被放過的那個(gè)人。
Q：那你會(huì)后悔嗎？
A：不會(huì)。這段感情讓我明白，愛不是單方面的燃燒，而是兩盞燈彼此照亮。她不回應(yīng)，并非無情，而是她的世界還沒準(zhǔn)備好接納我的光。就像昨夜的月光，清冷卻溫柔；今夜的月亮，也一樣亮，只是我不再為它失眠。
Q：普通人怎么走出“多情卻被無情惱”的困境？
A：我試過三個(gè)方法：第一，刪掉所有和TA有關(guān)的聊天記錄，讓情緒有出口；第二，每天寫一段“情緒日記”，把委屈、不甘都寫下來，然后燒掉——儀式感很重要；第三，最重要的是：去做一件讓自己開心的事，比如學(xué)做蛋糕、去爬山、約朋友喝咖啡。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的生活不再圍著一個(gè)人轉(zhuǎn)，那種“今夜還如昨夜長(zhǎng)”的痛苦，會(huì)慢慢變成“原來我也可以很自在”。
親愛的你，如果此刻正經(jīng)歷相似的心碎，請(qǐng)記?。憾嗲椴皇擒浫?，是你靈魂的溫度。只是有些緣分，注定只能走一程。不必自責(zé)，不必糾纏，只需溫柔地對(duì)自己說一句：“我很好，只是剛好，你不在我故事里。”
愿你今夜不再長(zhǎng)，明日陽(yáng)光正好。
