你有沒有過這樣的時刻？
明明深愛著一個人，卻總?cè)滩蛔〗档妥约旱臉?biāo)準——他一句無心的話，你反復(fù)琢磨；他一個不回消息的瞬間，你焦慮到失眠；你小心翼翼地討好，生怕他嫌你煩。可越是用力去愛，越覺得自己像個卑微的影子。
為什么愛得越深，反而越卑微？
“因為我們在愛里丟了自己。”
小雅的故事很真實。她和男友戀愛三年，每次吵架都主動認錯，哪怕錯不在她。她說：“我不怕委屈自己，只要他開心就好?！焙髞矸质帜翘?，對方淡淡一句：“你太黏人了，我累了。”那一刻，她才明白：不是不愛，而是愛得太卑微，讓對方忘了她也是個有情緒、有尊嚴的人。
心理學(xué)上有個詞叫“情感依附失衡”——當(dāng)一方過度投入，另一方卻保持距離時，前者會不斷調(diào)整自我來迎合對方，久而久之，就習(xí)慣了“低姿態(tài)”。這不是軟弱，而是你在用犧牲感換取安全感。
更可怕的是，我們常把“卑微”當(dāng)成“深情”的代名詞。
朋友圈里有人發(fā)：“他喜歡我，我就該忍耐他的脾氣。”但真正的深情，是彼此尊重，而不是單方面壓抑。就像一位讀者留言：“我曾以為卑微是愛的證明，后來才發(fā)現(xiàn)，那是我害怕失去的借口?！?/p>
別再用卑微換愛了。
愛不是跪著求來的，而是站著走在一起的。當(dāng)你開始在意自己的感受，不再為取悅別人而扭曲自己，那份愛才會真正變得平等、健康、長久。
所以親愛的你，請記?。?/p>
愛得深，不代表要低頭；
心夠暖，也不必把自己燒成灰。
愿你永遠值得被溫柔以待，而不是靠卑微換來一點回應(yīng)。
