孕婦咳嗽怎么辦？孕婦干咳怎么辦？——一位孕媽的真實經(jīng)歷，幫你避開誤區(qū)、安心度過孕期！
我是小雅，懷孕28周時突然開始干咳不止，晚上躺下就咳得睡不著，老公急得直問我是不是感冒了。其實，我并沒有發(fā)燒，只是喉嚨干癢、像有東西卡住一樣，一咳就停不下來。醫(yī)生說：“這是孕期常見的干咳，別慌，但也不能忽視。”
Q：為什么孕婦容易干咳？
孕期激素波動會讓呼吸道更敏感，加上血容量增加、肺部負擔加重，輕微刺激就可能引發(fā)干咳。特別是孕中晚期，子宮增大壓迫膈肌，也會讓呼吸變淺，更容易出現(xiàn)“干咳”反應。
Q：干咳會不會影響寶寶？
別擔心！偶爾的干咳不會直接影響胎兒。但如果持續(xù)超過一周，或伴有胸悶、發(fā)熱、痰多，一定要及時就醫(yī)。我閨蜜因為沒重視，最后被診斷為支氣管炎，用了抗生素才緩解——所以早識別很重要。
Q：家里能怎么緩解？這些方法我親測有效！
? 每天喝溫水+蜂蜜檸檬水（孕中期后可適量）——我每天早晚一杯，喉嚨舒服多了； ? 睡前用加濕器（濕度控制在50%60%）——空氣濕潤，干咳明顯減少； ? 咽喉噴霧含片（選無酒精、無麻藥的）——比如含有薄荷和甘草成分的，我用的是某品牌孕婦專用款，溫和不刺激； ? 側臥睡覺+墊高枕頭——減少胃酸反流刺激咽喉，我試過之后夜里咳少了近一半。
Q：哪些藥不能亂吃？
?? 絕對不要自行服用止咳糖漿或西藥！很多含右美沙芬、可待因等成分的藥物對胎兒有風險。我曾想買市售止咳藥，結果被藥師攔下：“你這情況，先試試食療！”后來醫(yī)生也確認：輕度干咳優(yōu)先非藥物干預。
Q：什么時候該去醫(yī)院？
如果出現(xiàn)以下情況，請立刻就診： ?? 咳嗽超過10天未見好轉 ?? 出現(xiàn)喘息、胸痛或低燒 ?? 咳出黃綠色痰或帶血絲 ?? 胎動異常（胎動減少或頻繁）
現(xiàn)在我的咳嗽好了，寶寶也健康出生啦！孕媽們記住：干咳不可怕，關鍵是要科學應對、不焦慮、不亂用藥。分享給正在經(jīng)歷干咳的你，愿每位準媽媽都能安心度過孕期～??
