曬被子要曬多久最好？
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？剛把被子從衣柜里拿出來，一股淡淡的霉味撲面而來，尤其是南方的梅雨季，被子一曬就“發(fā)霉”，還總覺得不夠蓬松。其實(shí)，曬被子不是簡(jiǎn)單地掛出去就行——曬多久、怎么曬，才是關(guān)鍵！今天我就來認(rèn)真聊聊：曬被子到底要曬多久最好？
?? 先說結(jié)論：普通棉被、羽絨被、羊毛被，建議曬 24小時(shí)，避免暴曬超過6小時(shí)。如果是陽光特別猛烈的中午（比如北京、廣州這種地方），建議上午9點(diǎn)到11點(diǎn)或下午3點(diǎn)到5點(diǎn)曬，避開正午紫外線最強(qiáng)時(shí)段。
舉個(gè)真實(shí)案例：我閨蜜小林在杭州住了一年，每年冬天都犯愁。去年她聽鄰居說“曬夠8小時(shí)才殺菌”，結(jié)果一次把羽絨被曬了整整半天，結(jié)果羽絨干裂、保暖性下降，還掉毛嚴(yán)重！后來我教她改用“短時(shí)多次”法：每天曬2小時(shí)，連續(xù)曬3天，被子又軟又暖，還帶著陽光的味道。
為什么不能長(zhǎng)時(shí)間暴曬？
羽絨被和羊毛被里的天然纖維遇到強(qiáng)光和高溫會(huì)氧化變脆，就像頭發(fā)曬久了會(huì)分叉一樣。棉被雖然耐曬，但超過6小時(shí)也會(huì)讓纖維老化，影響蓬松度和透氣性。我家老人都愛曬一整天，結(jié)果被子越來越硬，睡著反而容易落枕。
?? 小貼士：曬前拍打被子，能喚醒內(nèi)部纖維；曬后輕輕拍打，幫助恢復(fù)蓬松感。如果天氣陰天，可以放在通風(fēng)陽臺(tái)“晾一天”，也能有效除濕防螨，比暴曬更溫和。
別再迷信“曬得越久越好”啦！科學(xué)曬被，才是真正呵護(hù)你的睡眠質(zhì)量。現(xiàn)在就把這條分享給家里那位總愛“曬一整天”的長(zhǎng)輩吧～
?? 評(píng)論區(qū)留言：“你家被子曬多久？” 我來幫你定制曬被方案！
