你是否曾在朋友圈看到過一張令人心疼的照片：一個(gè)孩子胸前鼓起一塊，像小雞一樣凸起？很多人第一反應(yīng)是“這孩子是不是營(yíng)養(yǎng)不良？”其實(shí)，這很可能是佝僂病的典型表現(xiàn)——雞胸。
什么是佝僂病？
佝僂病是一種因維生素D缺乏導(dǎo)致的骨骼發(fā)育障礙，多見于3歲以下嬰幼兒。它不是簡(jiǎn)單的“缺鈣”，而是身體無法有效吸收和利用鈣磷，進(jìn)而影響骨骼礦化。長(zhǎng)期缺乏日照、飲食單一、早產(chǎn)或母乳喂養(yǎng)未補(bǔ)充維生素D，都是高發(fā)誘因。
雞胸是怎么形成的？
當(dāng)孩子的肋骨軟骨在生長(zhǎng)過程中因鈣質(zhì)不足而變軟、變形，就會(huì)向前突出，形成“雞胸”——醫(yī)學(xué)上稱為“胸骨前凸”。這不是一兩天的事，而是幾個(gè)月甚至幾年積累的結(jié)果。我曾采訪過一位媽媽，她女兒1歲半時(shí)被診斷出雞胸，當(dāng)時(shí)家里以為只是“長(zhǎng)得慢”，直到孩子呼吸急促、走路搖晃才引起重視。
除了雞胸，佝僂病還有哪些癥狀？
? 頭顱變方（方顱）：頭骨邊緣變鈍，像被壓扁的饅頭； ? 肋骨串珠：肋骨與軟骨交界處摸起來像一串小珠子； ? O型腿或X型腿：站立時(shí)雙腿內(nèi)側(cè)或外側(cè)有明顯間隙； ? 出牙延遲、囟門閉合晚：牙齒萌出比同齡人晚半年以上； ? 易哭鬧、夜驚、出汗多：尤其頭部出汗明顯，像洗了頭一樣。
真實(shí)案例分享：
小雅今年2歲，媽媽說：“我們一直給她補(bǔ)鈣，但沒注意維生素D?！苯Y(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)雞胸+輕度O型腿。醫(yī)生解釋：“鈣再多，沒有維生素D也吸收不了！”后來調(diào)整飲食+曬太陽+每日補(bǔ)充400IU維生素D，半年后復(fù)查，雞胸明顯改善，孩子也能跑跳自如了。
如何預(yù)防佝僂??？
? 每天曬太陽1530分鐘（避開中午強(qiáng)光）； ? 嬰兒期每日補(bǔ)充維生素D 400IU（母乳喂養(yǎng)更需注意）； ? 添加輔食后多吃富含維生素D的食物（如深海魚、蛋黃）； ? 定期體檢，關(guān)注身高體重曲線和骨骼發(fā)育。
如果你也在帶娃路上踩過坑，別慌！早期干預(yù)，雞胸是可以逆轉(zhuǎn)的。記?。翰皇撬小伴L(zhǎng)得慢”的孩子都缺鈣，但每個(gè)雞胸的孩子，都需要一次科學(xué)的檢查。
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