關(guān)于風(fēng)濕痹病簡(jiǎn)述
Q：什么是風(fēng)濕痹??？
風(fēng)濕痹病，是中醫(yī)對(duì)一類以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬為主癥的慢性疾病的統(tǒng)稱，常因風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)、氣血運(yùn)行不暢所致。它不是單一疾病，而是包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等在內(nèi)的多種病癥的總稱。
Q：為什么說它是“纏人”的慢性??？
我認(rèn)識(shí)一位35歲的設(shè)計(jì)師小林，常年伏案工作，冬天手腳冰涼、膝蓋發(fā)緊，起初以為只是“勞累”，直到某天清晨起床時(shí)發(fā)現(xiàn)手指僵硬得像凍住一樣，連筷子都拿不穩(wěn)。后來確診為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎——典型的風(fēng)濕痹病。她說：“不是疼得厲害才叫病，是那種‘早上起來像被綁住’的感覺最折磨人?！?/p>
Q：風(fēng)濕痹病會(huì)遺傳嗎？
有研究顯示，部分風(fēng)濕病具有家族聚集傾向，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與HLADR4基因相關(guān)。但遺傳不是決定因素，環(huán)境、飲食、情緒壓力同樣關(guān)鍵。我朋友阿琳的母親患類風(fēng)濕多年，她卻通過規(guī)律鍛煉和飲食調(diào)理，至今未發(fā)病——說明“防大于治”。
Q：中醫(yī)怎么看風(fēng)濕痹??？
中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”。治療上講究辨證論治：風(fēng)重者用羌活勝濕湯；寒重者用烏頭湯；濕重者用獨(dú)活寄生湯。曾有一位阿姨，長(zhǎng)期在潮濕環(huán)境中工作，膝關(guān)節(jié)酸痛如裹紗布，服用中藥加艾灸后，半年內(nèi)明顯改善。她說：“不是藥神奇，是身體終于‘通了’。”
Q：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)怎么處理？
西藥常用非甾體抗炎藥緩解癥狀，免疫抑制劑控制病情進(jìn)展。但長(zhǎng)期用藥副作用大，不少患者轉(zhuǎn)向中西醫(yī)結(jié)合。比如我的表姐，確診后先用西藥止痛，再配合針灸+中藥調(diào)理，三年來關(guān)節(jié)穩(wěn)定，生活自理無礙。
Q：普通人如何預(yù)防？
記住三個(gè)字：避、動(dòng)、養(yǎng)。避開潮濕寒冷環(huán)境，每天適度活動(dòng)（如太極、快走），飲食清淡少油膩，多喝溫水。我閨蜜堅(jiān)持晨起一杯姜棗茶，冬天手腳暖和多了——這不是玄學(xué)，是氣血通暢的信號(hào)。
風(fēng)濕痹病，不是“老了才得”的病，也不是“忍一忍就過去”的小事。它是身體在提醒你：慢下來，照顧好自己。愿我們都能讀懂身體的語言，活得更輕盈。
