防霧霾口罩的正確選擇——一篇寫給每個關(guān)心呼吸健康的人的貼心指南
Q1：為什么普通紗布口罩不靠譜？
去年冬天，我朋友小林在通勤路上戴了條“防霾紗布口罩”，結(jié)果一天下來鼻腔干癢、喉嚨發(fā)炎。后來才知道，這種口罩根本擋不住PM2.5！它只能過濾大顆?；覊m，對細(xì)顆粒物無效。真正有效的口罩必須具備“過濾效率”和“貼合度”兩個硬指標(biāo)。
Q2：N95真的萬能嗎？
我家樓下王阿姨堅(jiān)持買N95，但每次戴完都說臉疼、出汗多，甚至有輕微頭暈。原來她選的是工業(yè)用N95，沒有呼吸閥，長時間佩戴確實(shí)悶熱不適。其實(shí)，日常防護(hù)推薦帶呼吸閥的KN95或N95，透氣性更好，適合上班族和學(xué)生黨。記得看包裝上的認(rèn)證標(biāo)識——中國GB26262019標(biāo)準(zhǔn)才是真靠譜。
Q3：兒童口罩怎么挑？
我女兒今年8歲，前陣子霧霾天我給她買了成人款口罩，結(jié)果她總說“憋氣”。后來換上專為兒童設(shè)計(jì)的KF94（韓國標(biāo)準(zhǔn)），不僅尺寸貼合，還帶卡通圖案，孩子愿意戴了！記?。簝和谡忠x“小號”+“密合度測試”——捏住鼻夾，深吸一口氣，漏氣就說明不合適。
Q4：一次性口罩能重復(fù)用嗎？
有個讀者留言說：“我用了三天的N95，還能再戴?！边@可不行！口罩一旦被呼出濕氣浸透，過濾層就失效了。我親測過：連續(xù)戴超過4小時，防護(hù)力下降約30%。建議每天更換，尤其運(yùn)動后或出汗多時。
Q5：如何判斷口罩是否合格？
去年我在某平臺買了個“網(wǎng)紅口罩”，拆開發(fā)現(xiàn)無生產(chǎn)日期、無執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。后來查證是三無產(chǎn)品！現(xiàn)在我養(yǎng)成了習(xí)慣：看國標(biāo)、看廠家、看檢測報(bào)告。比如“霍尼韋爾”、“3M”、“穩(wěn)健醫(yī)療”這些品牌，都有第三方實(shí)驗(yàn)室認(rèn)證，更安心。
別讓口罩變成“偽保護(hù)”。選對它，不只是為了防霾，更是守護(hù)你和家人的每一次呼吸。這個冬天，讓我們一起做聰明的“呼吸戰(zhàn)士”吧！?
