你有沒有遇到過那種——明明素面朝天，卻讓人一眼難忘的女生？
我認(rèn)識(shí)一位叫顧玉瑤的女孩，不是網(wǎng)紅，也不是明星，就是我們身邊那個(gè)“看起來很普通，但越相處越驚艷”的人。朋友說：“她不像在生活，倒像在演一部溫柔的電影。”
問：顧玉瑤最打動(dòng)你的地方是什么？
答：是她的“慢”。別人忙著打卡、曬圖、刷存在感，她卻在咖啡館角落寫手賬，在陽臺(tái)種薄荷，在地鐵上讀一本舊書。有一次我隨口說：“你這樣不焦慮嗎？”她笑：“焦慮有什么用？日子是過出來的，不是趕出來的?！?/p>
問：她怎么做到一直這么從容？
答：她有一本“情緒日記”，每天睡前寫三句話：今天哪一刻讓我笑了？哪一刻讓我哭了？哪一刻我想對明天說聲謝謝。她說：“情緒不是敵人，是地圖?！比ツ晁I(yè)三個(gè)月，沒有哭鬧，反而把這段空白時(shí)間變成“自我重建計(jì)劃”——學(xué)插花、練書法、和鄰居一起辦讀書會(huì)。半年后，她開了一家小眾文創(chuàng)店，名字就叫“玉瑤的慢時(shí)光”。
問：她真的從不內(nèi)耗嗎？
答：當(dāng)然不是。她曾告訴我，有次因?yàn)橐粋€(gè)項(xiàng)目失敗，連續(xù)三天失眠。但她沒逃避，而是做了件特別的事：給過去的自己寫一封信，說“我知道你現(xiàn)在很難受，但請相信，你會(huì)比現(xiàn)在更懂自己?！焙髞硭堰@封信貼在店里墻上，很多客人看完都紅了眼眶。
問：普通人能學(xué)她嗎？
答：能，而且很簡單。試試每天給自己十分鐘“無目的時(shí)間”：不刷手機(jī)、不回消息、不思考未來。只是坐著，看云，聽雨，或者發(fā)呆。顧玉瑤說：“真正的自由，不是擁有多少，而是允許自己‘什么也不做’?！?/p>
你看，顧玉瑤不是超人，她只是懂得——
生活不是比賽，而是一場與自己的溫柔對話。
如果你也覺得累了，不妨學(xué)她，慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)。畢竟，人生最美的風(fēng)景，往往藏在那些“沒被趕上的時(shí)刻”里。
