你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)？
明明現(xiàn)實(shí)中從未說(shuō)過(guò)幾句話，卻總在夢(mèng)里遇見(jiàn)他/她——笑著看你、牽你的手、輕聲說(shuō)：“其實(shí)我一直喜歡你?！毙褋?lái)后心口一緊，像被什么溫柔又沉重的東西撞了一下。
“我最近總是夢(mèng)到前任喜歡我……” “不是吧？你倆早就分了??！” “可夢(mèng)里的他/她特別認(rèn)真，眼神都變了。”
這不是巧合，也不是幻覺(jué)。心理學(xué)上有個(gè)詞叫“情感投射”，意思是：我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)里未完成的情緒，會(huì)在夢(mèng)境中自動(dòng)補(bǔ)全。
比如小雅，28歲，設(shè)計(jì)師。她說(shuō)自己連續(xù)三個(gè)月夢(mèng)見(jiàn)前男友，在夢(mèng)里他主動(dòng)約她吃飯，還送她一支鋼筆，說(shuō)：“以前不敢說(shuō)，現(xiàn)在想明白了?！毙褋?lái)時(shí)她哭了，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中，對(duì)方早已不再聯(lián)系。
為什么是“喜歡你”這個(gè)情節(jié)？而不是“吵架”或“分手”？
因?yàn)閴?mèng)是潛意識(shí)的療愈場(chǎng)。你可能一直在心里留著一個(gè)位置，給那個(gè)沒(méi)來(lái)得及好好告別的人。夢(mèng)，是大腦在悄悄幫你整理情緒：它不逼你立刻放下，而是用溫柔的方式告訴你——“你值得被愛(ài)，哪怕只是夢(mèng)里。”
別急著否定這個(gè)夢(mèng)。它不是執(zhí)念，而是一種自我關(guān)懷的信號(hào)。
如果你也常夢(mèng)到某個(gè)人喜歡你，不妨試著問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
現(xiàn)實(shí)中，你是否還在為這段關(guān)系留白？
最近是不是特別渴望被理解、被看見(jiàn)？
你有沒(méi)有忽略自己的感受，一直在為別人的情緒買(mǎi)單？
答案如果有“是”，那就說(shuō)明：你不是在重復(fù)過(guò)去，而是在向自己發(fā)出邀請(qǐng)——該好好愛(ài)自己了。
夢(mèng)里那個(gè)人的喜歡，或許只是你內(nèi)心真實(shí)的回響。真正的喜歡，從來(lái)不是靠夢(mèng)來(lái)證明的。它是你在白天對(duì)自己說(shuō)：“我很好，我值得?！蹦且豢蹋憔鸵呀?jīng)贏了。
所以，別怕夢(mèng)到他/她。把它當(dāng)作一次和自己對(duì)話的機(jī)會(huì)。寫(xiě)下來(lái)，畫(huà)出來(lái)，或者單純地，對(duì)自己說(shuō)一句：“謝謝你陪我走過(guò)那段路。”
畢竟，能讓你反復(fù)夢(mèng)見(jiàn)的人，一定在某個(gè)瞬間，真的點(diǎn)亮過(guò)你的心。
