你有沒有見過那種在操場上跑得飛快、帶球如風(fēng)的小學(xué)生？他們不是天生的足球天才，而是掌握了幾個(gè)關(guān)鍵的個(gè)人技巧！今天，我就以“小學(xué)生足球個(gè)人技巧”為主題，用問答形式帶你走進(jìn)孩子們的真實(shí)訓(xùn)練日?！m合發(fā)朋友圈或小紅書，細(xì)膩又實(shí)用。
Q：小朋友怎么才能不被別人搶走球？
A：秘訣是“護(hù)球+變向”！我班上有個(gè)叫小宇的男孩，剛開始總被高年級(jí)同學(xué)輕松斷球。后來教練教他：用身體擋住對(duì)方，腳背輕輕壓住球，像抱著一個(gè)毛絨玩具一樣穩(wěn)。有一次比賽，他邊跑邊把球往左一撥，對(duì)方撲空了，他立刻右腳一拉，直接甩開兩人！這招叫“假動(dòng)作+護(hù)球”，孩子練熟了，連老師都說：“這小子有門道！”
Q：控球時(shí)老是踩到球怎么辦？
A：別急，先練“腳底停球”！我家女兒三年級(jí)時(shí)，每次傳球都像踢皮球一樣亂飛。我們每天放學(xué)后在家院子玩“踩地雷”游戲：她用腳內(nèi)側(cè)輕觸地面滾動(dòng)的球，像踩著滑板一樣保持平衡。兩周后，她不僅能穩(wěn)穩(wěn)停住球，還能一腳傳給爸爸！原來，控球不是靠蠻力，而是腳感和節(jié)奏。
Q：射門總是偏了？是不是沒準(zhǔn)頭？
A：其實(shí)是站位問題！我采訪過一位小學(xué)足球隊(duì)隊(duì)長，他說：“射門前先看門框，再低頭看腳下的球，最后抬眼盯目標(biāo)。”比如，他常對(duì)著墻上的一個(gè)小貼紙練習(xí)，模擬射門角度。有一次，他在校級(jí)比賽中罰點(diǎn)球，就是這么練出來的！記?。簻?zhǔn)頭來自習(xí)慣，不是運(yùn)氣。
這些技巧，不是教練講出來的，而是孩子們?cè)谝淮未嗡さ埂⑿︳[、進(jìn)球中悟出來的。他們不需要復(fù)雜戰(zhàn)術(shù)，只需要“護(hù)好球、控穩(wěn)球、瞄準(zhǔn)門”這三個(gè)簡單動(dòng)作。如果你家孩子也愛踢球，不妨試試這些小方法——說不定下個(gè)月，他就能成為班級(jí)里的“小梅西”啦！???
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