你有沒有想過，一碗白米飯的“邊角料”，竟藏著營養(yǎng)寶藏？今天，就讓我們聊聊被忽視的米糠——這個曾被當作飼料的“小角色”，正在悄悄逆襲成健康圈的新寵。Q：什么是米糠？它和糙米有什么關系？米糠，是稻谷脫殼后那層金黃的外皮，也是糙米最外層的精華部分 ...

今天，我想和大家聊聊“米糠是什么東西”這個話題。作為一位資深自媒體作者，我經常收到讀者們關于健康飲食、食品加工等方面的疑問。其中，關于“米糠”的問題尤其多。于是，我決定深入了解一下這個看似簡單卻又充滿故事的“米糠”。首先，什么是米糠？米糠是 ...