標(biāo)簽：stretch

  • stretch是什么意思

    你有沒有在健身App里看到過“stretch”這個詞？或者在瑜伽課上聽到教練說：“來，我們做一組stretch。”很多人第一反應(yīng)是“拉伸”——沒錯，但它的含義遠不止于此。今天我們就來聊聊：stretch是什么意思？它不只是動作，更是一種生活 ...

    2025-10-11
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