你有沒有過這樣的時刻？深夜刷手機，看到別人分享“推易吧”三分鐘學(xué)會情緒管理，心里一動：這玩意兒真有用嗎？還是又一個割韭菜的套路？別急，我來給你講個真實故事。上個月，我認(rèn)識的一位朋友小林，35歲，職場媽媽，每天被孩子、工作、老公三座大山壓得喘 ...