你是不是也曾在廚房里,面對一根翠綠鮮嫩的絲瓜,突然手足無措?別急,今天我來分享幾個我私藏多年的絲瓜做法,不僅簡單快手,還特別適合發(fā)朋友圈——配圖一拍,評論區(qū)秒變“求鏈接”現(xiàn)場!
Q:絲瓜怎么處理才不粘鍋、不發(fā)黑?
A:秘訣在“三步走”!第一,切片前先用清水泡5分鐘,去除表面黏液;第二,切完立刻加點鹽拌勻腌10分鐘,再沖洗掉多余鹽分——這一步能鎖住水分,防止氧化變黑;第三,下鍋前一定要擦干!我試過不擦干,油濺得滿鍋都是,連鍋鏟都差點飛起來。
Q:最家常但驚艷的做法是什么?
A:清炒絲瓜配雞蛋!這是我媽的拿手菜,也是我每次回老家必點的“童年味道”。絲瓜切薄片,雞蛋打散加少許鹽,熱鍋冷油,先炒蛋盛出,再炒絲瓜至半透明,最后混入雞蛋翻勻。全程不到8分鐘,絲瓜清甜脆嫩,雞蛋滑潤,一口下去,舌尖都在跳舞。朋友吃了一次就問:“這不就是米其林水準(zhǔn)?”(笑)
Q:有沒有適合懶人或新手的快手菜?
A:當(dāng)然有!試試“絲瓜豆腐湯”——絲瓜去皮切塊,老豆腐切小方塊,一起下鍋,加清水煮開后,撒點蔥花和白胡椒粉,5分鐘搞定。我家樓下阿姨說她每天早餐都喝這個,說是“養(yǎng)顏湯”,我試了半個月,皮膚確實細(xì)膩了不少,閨蜜還問我是不是偷偷做了醫(yī)美 ??
Q:絲瓜還能做創(chuàng)意菜嗎?
A:當(dāng)然可以!我去年冬天在陽臺種了絲瓜,收獲時靈感爆發(fā),做了“絲瓜釀肉”——把絲瓜切成段,挖空中間,填入絞好的豬肉餡(加點姜末提香),蒸熟后淋點生抽和蒜蓉醬。上桌時,絲瓜軟糯得像果凍,肉餡鮮香撲鼻,朋友吃完直接拍照發(fā)朋友圈,文案是:“原來絲瓜也能這么高級!”
總結(jié)一句:絲瓜不是只能清炒,它是一道會講故事的食材。從家常到精致,從廚房小白到朋友圈C位,只需一個好方法+一顆熱愛生活的胃??烊ピ囋嚢桑麓螘駡D記得@我,讓我也沾沾你的光~

