《打破虛空》
你有沒有過這樣的時刻？
刷著朋友圈，看到別人曬旅行、曬成就、曬生活，而你坐在工位上，手指懸在鍵盤上，卻不知道該寫什么。那種“我好像活得很認真，但又好像什么都還沒開始”的空落感，是不是很熟悉？
這就是“虛空”——不是無物，而是無意義。
朋友小林曾和我說：“我每天打卡健身、讀書、記賬，可一到晚上，還是覺得心里空?！?/p>
她不是懶，也不是不努力，而是把“做對的事”當成了目標，卻忘了問自己：“這件事，真的讓我感到活著嗎？”
于是，她開始了一個“打破虛空”的實驗：每天只做一件“讓自己心跳加速的小事”。
第一周，她去公園拍了一張夕陽下的落葉；第二周，她給素未謀面的網(wǎng)友寫了一封手寫信；第三周，她報名了社區(qū)的陶藝課，第一次捏壞了三個杯子……
三個月后，她告訴我：“原來‘有意義’不是靠完成清單，而是靠感受真實。”
你看，打破虛空的第一步，是承認它的存在。
別急著填滿它，先允許它存在。就像深夜的房間，燈亮之前，黑暗才是真實的底色。
知乎上有位用戶說得好：“我不是不想努力，我只是怕努力之后還是虛無?！?/p>
但其實，虛無不是敵人，它是提醒你：該停下來，問問自己真正想要什么了。
有人問我：“那怎么知道什么是‘真實’？”
答案很簡單：聽身體的聲音。當你做某件事時，心會熱起來，時間會變慢，哪怕只是五分鐘，也值得記錄下來。
比如我前陣子在咖啡館寫稿，窗外下雨，我突然停下筆，看著雨滴打在玻璃上，那一刻，我忽然懂了什么叫“活著”。
這不是雞湯，這是覺醒。
所以，親愛的你，如果你也正被虛空困住，請試試：
寫下今天讓你眼睛發(fā)亮的一件事（哪怕很?。?/p>
刪掉一個“應該做”的任務，換成一個“想做”的瞬間
告訴自己：不必完美，只需真實
打破虛空，不是逃離現(xiàn)實，而是回到自己。
愿你在喧囂中聽見自己的心跳，在平凡里看見光。
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