在我們的生活中，時(shí)間管理永遠(yuǎn)都是一個(gè)讓人頭疼的問(wèn)題。有時(shí)候，我們明明很努力地規(guī)劃時(shí)間，卻總是無(wú)法按時(shí)完成任務(wù)；有時(shí)候，看似一切有條不紊，卻總是有出人意料的意外發(fā)生。今天，我們就來(lái)聊一個(gè)特別有意思的話題——inattendance，也就是常說(shuō)的“缺席”。這個(gè)詞匯在職場(chǎng)上經(jīng)常被用來(lái)形容員工遲到早退、消極怠工等情況，但你是否想過(guò)，它也可能出現(xiàn)在你自己的生活中？
首先，我們需要明確什么是inattendance。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，inattendance就是指一種狀態(tài)，指的是未能按時(shí)、按質(zhì)、按量完成某項(xiàng)任務(wù)或活動(dòng)。在中文里，我們通常把它翻譯為“缺席”或者“遲到早退”。比如，遲到早退就是一種inattendance，而即使你按時(shí)完成了任務(wù)，但如果效率低下，也會(huì)讓人覺(jué)得你有所缺席。
為什么我們需要關(guān)注inattendance呢？因?yàn)樗粌H會(huì)影響我們的工作效率，還可能對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展造成負(fù)面影響。比如，如果你經(jīng)常遲到早退，老板可能會(huì)對(duì)你失去信心；如果你在工作中效率低下，客戶可能會(huì)對(duì)你失望。但是，你知道嗎？inattendance并不是一個(gè)固定不變的狀態(tài)，它可以通過(guò)一些方法來(lái)改善和提升。今天，我們就來(lái)一起探索如何避免自己成為“inattentive”的人。
第一，我們需要明確自己的期望。
在開(kāi)始行動(dòng)之前，我們首先要弄清楚自己期望的時(shí)間是什么樣子的。比如，你希望每天早上幾點(diǎn)起床？希望幾點(diǎn)開(kāi)始工作？這些都是需要明確的目標(biāo)。只有當(dāng)你清楚自己的期望時(shí)，你才能更好地去衡量自己是否達(dá)到了目標(biāo)。
第二，我們需要制定一個(gè)合理的計(jì)劃。
有了明確的期望之后，下一步就是制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該包括每天的 tasks 和時(shí)間安排。比如，早上起床后，先花10分鐘整理物品，然后花20分鐘鍛煉，接著花30分鐘完成工作任務(wù)。只有當(dāng)你有一個(gè)清晰的計(jì)劃時(shí)，你才能更好地去執(zhí)行。
第三，我們需要建立一些習(xí)慣。
習(xí)慣是時(shí)間管理的基礎(chǔ)。比如，你可以每天早上提前15分鐘到達(dá)公司，這樣即使有突發(fā)事件，你也能有足夠的時(shí)間處理。又比如，你可以每天花10分鐘做一次深呼吸，這樣可以幫你更好地進(jìn)入工作狀態(tài)。
第四，我們需要學(xué)會(huì)拒絕。
有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)橐恍┦虑槎坏貌慌R時(shí)離開(kāi)辦公室。這時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)拒絕。畢竟，時(shí)間是寶貴的，如果你總是因?yàn)槟承┬∈露⒄`工作，反而會(huì)讓自己更加焦慮。
第五，我們需要定期檢查自己的表現(xiàn)。
時(shí)間管理的關(guān)鍵在于不斷改進(jìn)。每天下班后，花10分鐘回顧一下今天的任務(wù)完成情況，看看哪些地方可以做得更好。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和改進(jìn)，你才能逐步提升自己的效率。
總之，inattendance并不是一個(gè)無(wú)法改變的狀態(tài)。只要我們?cè)敢饣〞r(shí)間去思考和改進(jìn)，我們完全可以在生活中避免成為“inattentive”的人。當(dāng)然，這只是其中一部分技巧，如果你還想了解更多關(guān)于時(shí)間管理的知識(shí)，可以關(guān)注我們的公眾號(hào)，獲取更多實(shí)用的小技巧。
最后，我想說(shuō)的是，時(shí)間管理不是一件難事，它只需要我們用心去對(duì)待。希望今天的分享能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，也希望你能早日擺脫“inattentive”的困擾，成為一個(gè)更高效、更成功的人。
