皮膚瘙癢是什么原因引起的？
你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？明明沒(méi)碰什么過(guò)敏原，卻半夜突然被癢醒，撓得手臂紅腫一片；或是夏天穿短袖時(shí)，手腕莫名發(fā)癢，一抓就起小疙瘩……其實(shí)，皮膚瘙癢不是小事，它可能是身體在悄悄報(bào)警。
Q：為什么我一到換季就皮膚干癢？
這是最常見(jiàn)的一種情況。比如我朋友小林，35歲，每到秋冬就手背干裂、腳踝瘙癢。醫(yī)生診斷是“干燥性皮炎”。她以為只是缺水，結(jié)果用了幾十支護(hù)手霜都沒(méi)用——后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)樗遗瘹忾_(kāi)得太足，空氣濕度低于30%，皮膚屏障受損，神經(jīng)末梢暴露，自然敏感易癢。
Q：是不是過(guò)敏了？怎么判斷？
不一定。過(guò)敏確實(shí)會(huì)引起瘙癢，但也要看癥狀特點(diǎn)。比如我表姐，每次吃完芒果就臉上起疹子、奇癢無(wú)比——這是典型的IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)。而有些人只是接觸洗衣液或新買(mǎi)的羊毛衫后局部發(fā)癢，那是接觸性皮炎，屬于遲發(fā)型過(guò)敏。建議記錄飲食和環(huán)境變化，有助于精準(zhǔn)排查。
Q：長(zhǎng)期瘙癢會(huì)不會(huì)是內(nèi)臟問(wèn)題？
真的會(huì)！去年我認(rèn)識(shí)一位程序員，每天坐辦公室久坐不動(dòng)，皮膚反復(fù)瘙癢半年，檢查發(fā)現(xiàn)是輕度肝功能異常。原來(lái)肝臟代謝毒素能力下降，膽汁酸沉積在皮膚，引發(fā)“膽汁淤積性瘙癢”。這類(lèi)人常伴有疲勞、黃疸或尿色深，別忽視！
Q：情緒緊張也會(huì)癢？
太真實(shí)了！我有個(gè)讀者留言說(shuō)：“工作壓力大時(shí)，脖子后面總像有螞蟻爬。” 醫(yī)生說(shuō)是“心因性瘙癢”，也就是焦慮誘發(fā)的神經(jīng)性瘙癢。大腦皮層過(guò)度活躍，刺激皮膚神經(jīng)，哪怕沒(méi)有炎癥，也會(huì)產(chǎn)生瘙癢感。這時(shí)候，放松+心理疏導(dǎo)比抹藥更有效。
小貼士：如果瘙癢持續(xù)超過(guò)2周、反復(fù)發(fā)作、伴隨紅斑/脫屑/水泡，一定要及時(shí)就醫(yī)。別再隨便涂激素藥膏，亂用可能越治越糟。
皮膚是身體的第一道防線(xiàn)，瘙癢不是“小事”，而是信號(hào)。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)它，才能真正擁有健康的好肌膚～
