今日N90和N95口罩有什么區(qū)別？
最近很多朋友私信問我：“老師，我看到網(wǎng)上說N90和N95口罩都挺靠譜的，到底哪個更適合現(xiàn)在用？”說實話，這個問題我也經(jīng)常被問到——尤其在霧霾天、流感季或者空氣質(zhì)量波動時，大家對防護級別越來越敏感了。今天就用最接地氣的方式，給你講清楚這兩個“數(shù)字兄弟”的真實差別。
Q：N90和N95，名字里帶個“9”，是不是都一樣？
A：錯！別被數(shù)字騙了！它們的核心區(qū)別在于過濾效率。N95口罩能過濾至少95%的非油性顆粒物（比如PM2.5、飛沫、病毒氣溶膠），而N90只能過濾90%。聽起來只差5%，但實際差別很大——就像你買防曬霜，SPF30和SPF50，一個能扛住暴曬，一個可能曬傷。
Q：那我平時戴N90夠用嗎？
A：看場景！如果你只是通勤地鐵、去超市買菜，N90已經(jīng)足夠應對日常污染；但如果你是醫(yī)護人員、常去人群密集場所（比如醫(yī)院、機場）、或家里有老人小孩，強烈建議上N95。舉個真實案例：北京一位寶媽曾跟我說，她孩子幼兒園門口空氣差，戴N90幾天后還是感冒了，換成N95后癥狀明顯減輕——不是玄學，是數(shù)據(jù)說話。
Q：N95會不會更悶？戴久了不舒服？
A：確實！N95因為密閉性更強，呼吸阻力更大，長時間佩戴會有點憋氣。我有個朋友在寫字樓做行政，每天戴N95開會4小時，后來換成了N90+護目鏡組合，既保證防護又提升舒適度。所以別一味追求高防護，也要考慮使用體驗。
Q：怎么分辨真假N95？別買錯！
A：記住三點：1）看包裝是否有“NIOSH”認證標志（美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所）；2）查是否標注“N95”字樣，不能是“KN95”（那是中國標準）；3）認準正規(guī)渠道，比如藥店、京東自營、天貓旗艦店。我去年就在某平臺買到假貨，戴上半小時就漏氣，差點誤判為“沒用”……血淚教訓?。?/p>
總結(jié)一句話：N90適合日常防護，N95適合高風險場景。別盲目跟風，也別低估防護力。健康這事，真不能將就。
??小貼士：口罩記得每4小時更換一次，手臟不碰口罩表面，回家第一時間洗手！保護自己，也是對家人負責??
