粉刺是什么？
你是不是也這樣：早上起床照鏡子，發(fā)現(xiàn)鼻翼兩側(cè)冒出了幾顆小疙瘩？或者擠完痘痘后，臉上留下紅印和坑？別急，這很可能就是——粉刺。
粉刺，是痤瘡（也就是我們常說的青春痘）最初始、最常見的表現(xiàn)形式。它不是“臟”，也不是“懶”，而是一種皮膚的自我保護(hù)機(jī)制——當(dāng)油脂分泌過多、毛孔堵塞時(shí)，身體試圖把“垃圾”排出去，卻堵在了門口，于是就形成了粉刺。
舉個(gè)真實(shí)案例：我有個(gè)朋友叫小雅，25歲，上班族。她每天護(hù)膚流程很完整：潔面、爽膚水、精華、面霜……但臉上的粉刺卻越來越明顯，尤其在下巴和額頭。后來我們聊起才發(fā)現(xiàn)，她用了含礦物油的面霜，還經(jīng)常熬夜加班。醫(yī)生一語點(diǎn)破：“你的皮膚不是缺水，而是‘油’太重，加上代謝慢，毛孔成了‘垃圾站’?！?/p>
粉刺分為兩種：
?? 白頭粉刺：閉合型，看起來像小顆粒，摸起來有點(diǎn)硬，擠出來是白色或黃色的小膿點(diǎn)，常見于臉頰和額頭。
?? 黑頭粉刺：開放型，毛孔開口處變黑，其實(shí)是皮脂氧化后的結(jié)果，多出現(xiàn)在鼻翼、T區(qū)。
很多人以為“粉刺不嚴(yán)重，不用管”，其實(shí)不然！如果長期忽視，它們可能發(fā)展成紅腫的炎性痘痘，甚至留下痘印、痘坑。就像我之前寫過的一篇筆記里提到的，一位讀者因?yàn)殚L期擠壓粉刺，最后留下了永久性凹陷疤痕，后悔得直哭。
那怎么科學(xué)應(yīng)對(duì)？記住三個(gè)關(guān)鍵詞：
? 溫和清潔：用氨基酸潔面產(chǎn)品，早晚各一次，別過度去油。
? 定期去角質(zhì)：每周12次使用水楊酸或果酸類產(chǎn)品，疏通毛孔。
? 保濕+控油平衡：選清爽型乳液或凝膠狀護(hù)膚品，比如含有神經(jīng)酰胺、煙酰胺的產(chǎn)品。
別再把粉刺當(dāng)成“小事”啦！它是皮膚在向你發(fā)出求救信號(hào)。從今天開始，好好對(duì)待你的臉，它會(huì)悄悄回饋你干凈透亮的狀態(tài)。
?小貼士：如果你嘗試了方法仍無效，建議及時(shí)就醫(yī)皮膚科，別讓粉刺變成“頑固派”。
