核輻射單位 微西弗｜你真的了解它嗎？
最近朋友問我：“我剛做完CT，醫(yī)生說輻射量是10毫西弗，是不是很可怕？” 我笑著搖頭：“別慌，這相當(dāng)于你曬一天太陽的劑量?！? 她一臉懵：“啥？輻射還能‘曬’出來？”
今天我們就用問答形式，聊聊那個常被誤解的單位——微西弗（μSv）。
Q：微西弗是什么？和西弗有什么關(guān)系？
A：西弗（Sv）是衡量電離輻射對人體影響的標(biāo)準(zhǔn)單位。 1西弗 = 1000毫西弗（mSv）= 1,000,000微西弗（μSv）。 就像“米”和“厘米”的關(guān)系一樣，微西弗更精細(xì)，適合日常測量。
Q：普通人每天接觸多少微西弗？
A：別怕！我們每天都在“吃”輻射——來自宇宙射線、土壤、空氣，甚至香蕉（含鉀40）！ 平均每日天然背景輻射約 10 微西弗，一年就是3650 μSv。 坐一次飛機(jī)從北京到上海，大約增加 40 微西弗。
Q：拍個X光片會超標(biāo)嗎？
A：不會！一張胸片約 100 微西弗，相當(dāng)于你曬2天太陽或吃10根香蕉。 而一次胸部CT掃描約 7000 微西弗，也遠(yuǎn)低于國際公認(rèn)的安全限值（年≤50,000 μSv）。 記住：醫(yī)學(xué)檢查的輻射劑量，是在“風(fēng)險可控”的前提下設(shè)計的。
Q：那日本福島核泄漏后，我們該擔(dān)心嗎？
A：真實案例來了：2011年福島事故后，中國多地檢測空氣中放射性碘131濃度，最高為每立方米0.000001微西弗（即0.001 μSv/m3）。 換算成全年累積，不到 0.09 微西弗——比你吃一頓火鍋攝入的天然放射性物質(zhì)還少。
Q：微西弗到底怎么才算“危險”？
A：世界衛(wèi)生組織建議：公眾年劑量不超過 1000 微西弗（即1 mSv），職業(yè)人員不超過5000 μSv。 超過10000 μSv（10 mSv）才可能引發(fā)健康風(fēng)險，比如輕微白細(xì)胞減少。 但記?。哼@是“累積”概念，不是一次性暴露就危險。
所以，下次聽到“微西弗”，別再恐慌了。 它是科學(xué)的眼睛，幫你看清真實的輻射世界。 畢竟，真正值得警惕的，不是微西弗，而是對知識的無知。
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