寶寶奶量標(biāo)準(zhǔn)？新手爸媽必看！
“我家寶寶一天喝多少奶才夠？” “他總哭，是不是沒吃飽？” “喂多了又怕脹氣，怎么辦？”
作為兩個(gè)娃的媽媽，我曾經(jīng)也被這些問題折磨得睡不著。直到后來(lái)請(qǐng)教了兒科醫(yī)生、觀察了寶寶的生長(zhǎng)曲線，我才明白：奶量不是死數(shù)字，而是“動(dòng)態(tài)平衡”。
Q1：新生兒每天需要多少奶？
剛出生頭幾天，寶寶胃很小，大概只有櫻桃大小。醫(yī)生建議：每次喂3060ml，每天8次左右。別著急追求數(shù)字，先看寶寶是否滿足——吃完能安穩(wěn)睡2小時(shí)，小便6次以上，體重穩(wěn)步增長(zhǎng)（出生后第5天開始回升），就是好信號(hào)。
舉個(gè)真實(shí)案例：我家大寶出生第3天，我按書上說(shuō)每3小時(shí)喂60ml，結(jié)果他吐奶嚴(yán)重，還煩躁不安。后來(lái)護(hù)士提醒：“別硬塞，看他吃幾口就停。”調(diào)整后，他只喝了40ml就滿足地睡了，第二天體重恢復(fù)正常。
Q2：滿月后奶量怎么算？
一般按體重計(jì)算：每天每公斤體重需攝入150ml奶。比如寶寶體重5kg，那就是750ml/天，分8次喂，每次約90ml。
但！這不是鐵律。我閨蜜家寶寶體重5.5kg，卻只喝600ml，照樣長(zhǎng)得壯實(shí)。為什么？因?yàn)槊總€(gè)寶寶胃口不同，有的“慢吞吞型”，有的“高效進(jìn)食型”。關(guān)鍵是觀察他的精神狀態(tài)和排泄情況。
Q3：怎么判斷寶寶是不是吃飽了？
? 睡眠規(guī)律：吃完能連續(xù)睡23小時(shí) ? 小便正常：每天68次，顏色清亮 ? 體重增長(zhǎng)：每月增長(zhǎng)600g左右 ? 情緒穩(wěn)定：不頻繁哭鬧、不使勁蹬腿
?? 警惕“假飽”：有些寶寶吸吮快，其實(shí)沒吃到多少奶，容易餓得早。這時(shí)候可以嘗試換更慢流速的奶嘴，或喂奶時(shí)輕輕拍背幫助排氣。
最后的小貼士：
別盲目跟風(fēng)別人家娃的奶量表！ 記錄寶寶每天的吃奶時(shí)間、量和狀態(tài)，一周做個(gè)復(fù)盤。 如果寶寶持續(xù)哭鬧、體重不增、尿少，及時(shí)就醫(yī)。
記?。簩殞毑皇菣C(jī)器，奶量是參考，愛才是答案??
——一位被奶瓶“馴服”的資深寶媽
