子貢曰：我不欲人之加諸我也，
你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？ 朋友一句無(wú)心的話，讓你深夜輾轉(zhuǎn)難眠； 同事一個(gè)眼神，讓你懷疑自己是不是不夠好； 甚至陌生人的一句“你怎么這么敏感”，都讓你瞬間紅了眼眶。
其實(shí)，這不是你太脆弱，而是你在用“己所不欲，勿施于人”的智慧，悄悄守護(hù)內(nèi)心的邊界。
——子貢說(shuō)：“我不欲人之加諸我也，吾亦毋加諸人?！? 意思是：我不希望別人把痛苦強(qiáng)加給我，那我也絕不把同樣的負(fù)擔(dān)給別人。
這句古語(yǔ)，放在今天，簡(jiǎn)直是情緒管理的黃金法則。 比如我閨蜜小雅，曾經(jīng)是個(gè)“情緒垃圾桶”。 朋友傾訴煩惱，她聽(tīng)；同事抱怨工作，她忍；連樓下大爺罵街，她都默默點(diǎn)頭。 結(jié)果呢？她越來(lái)越累，越來(lái)越焦慮，直到某天崩潰大哭：“我不是圣母，我只是怕被討厭。”
后來(lái)她學(xué)著對(duì)朋友說(shuō)：“你現(xiàn)在需要我聽(tīng)，但我也需要先照顧好自己的情緒。” 對(duì)同事說(shuō)：“這事我可以幫你，但別總讓我背鍋。” 對(duì)大爺說(shuō)：“您說(shuō)得對(duì)，但我現(xiàn)在不想聽(tīng)?！?/p>
你看，不是冷漠，是清醒。 不是自私，是自愛(ài)。 就像《莊子》里說(shuō)的：“泉涸，魚(yú)相與處于陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖?！? 真正的善良，不是委屈自己成全他人，而是先把自己活明白。
所以啊，朋友圈里那些“我沒(méi)事”的文案，背后可能藏著“我真的累了”。 別再逼自己當(dāng)“好人”了，你的感受很重要。 你可以溫柔，但不必討好；可以共情，但不必犧牲。
子貢這句話，穿越兩千多年，依然在提醒我們： 尊重自己，才配得上被世界溫柔以待。 愿你我都能學(xué)會(huì)—— 不把別人的負(fù)面情緒變成自己的負(fù)擔(dān)，也不讓自己的善良，變成軟弱。
?今日金句： “我不欲人之加諸我也，吾亦毋加諸人?！? ——不是拒絕世界，而是保護(hù)自己。
