今天，我和幾位都市新銳們圍坐在咖啡館里，聊起了這個(gè)主題。都市人，似乎總是被各種問題所困擾。工作壓力大，生活節(jié)奏快，人際關(guān)系復(fù)雜……這些都是我們常常聽到的抱怨。
“你覺得都市人最缺少的是什么？”我轉(zhuǎn)向一位活躍在職場多年的達(dá)人。
“時(shí)間。”她不假思索地回答道，“我們每天都在忙碌，但卻很少有時(shí)間靜下心來思考自己真正想要的是什么。我們被各種APP、社交媒體、工作任務(wù)填滿了時(shí)間，卻忘記了給自己留下一點(diǎn)空間?！?/p>
聽了這話，我不禁點(diǎn)頭。Indeed，現(xiàn)代都市人似乎總是被各種信息和任務(wù)包圍著，連呼吸的時(shí)間都變得奢侈。我們習(xí)慣了快節(jié)奏的生活，但卻在不知不覺中失去了與自己對話的能力。
“那你是怎么應(yīng)對的呢？”我繼續(xù)追問。
“我開始嘗試給自己留下一些‘空白時(shí)間’。”她微笑著說，“比如，早上醒來后，不立刻查看手機(jī)，而是先泡一杯茶，靜靜地看看窗外的風(fēng)景?；蛘?，下班后，不急著回家，而是去公園散散步，感受一下自然的氣息。這些小小的‘空白時(shí)間’讓我能夠重新找到自己?！?/p>
聽了她的分享，我想起了之前采訪的一位年輕人。他告訴我，他曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ鲏毫^大而患上了焦慮癥。后來，他開始學(xué)習(xí)繪畫，并發(fā)現(xiàn)畫畫給了他一個(gè)全新的世界。在那個(gè)世界里，他可以暫時(shí)忘記工作中的煩惱，專注于色彩和線條的交織。
“你覺得這與我們今天討論的‘都市人生存指南’有什么關(guān)系呢？”我問他。
“很簡單?！彼卮鸬溃爱?dāng)我們學(xué)會(huì)給自己留下一些‘空白時(shí)間’，我們就能更好地認(rèn)識(shí)自己，找到內(nèi)心的平靜。就像畫畫一樣，雖然畫布上有很多色彩和線條，但如果沒有適當(dāng)?shù)牧舭?，整幅畫?huì)顯得雜亂無章。人生也是一樣，如果我們總是被各種事物填滿，反而會(huì)失去方向?！?/p>
這番話讓我深受啟發(fā)。Indeed，現(xiàn)代都市生活雖然豐富多彩，但如果我們無法找到屬于自己的節(jié)奏，終將陷入一片混亂。學(xué)會(huì)留給自己一些“空白時(shí)間”，不僅是對生活的一種優(yōu)雅態(tài)度，更是對自我的一種尊重。
最后，我想起了今天早上看到的一句話：“生活不是一場馬拉松，而是一次次短暫的停留?！币苍S，我們都需要學(xué)會(huì)在快節(jié)奏的生活中找到屬于自己的“空白”，在那里，我們可以停下腳步，感受生活的美好，找到內(nèi)心的平靜。
