工作累了的句子說說心情
你有沒有過這樣的時(shí)刻？
——早上鬧鐘響了三次才勉強(qiáng)爬起來，坐在工位上盯著屏幕發(fā)呆，連咖啡都提不起勁喝；
——同事一句“你今天怎么了？”讓你瞬間破防，不是因?yàn)槎辔?，而是真的撐不住了?/p>
我常在朋友圈看到這樣的文案：“累得像被掏空的電池，電量歸零?！?/p>
其實(shí)，我們不是不想努力，只是太想好好喘口氣。
Q：工作累到不想說話，怎么辦？
A：我曾連續(xù)加班三周，每天睡不到五小時(shí)，項(xiàng)目進(jìn)度卻總卡在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。某天下午，我躲在洗手間哭了一場(chǎng)，然后給閨蜜發(fā)了條語音：“我現(xiàn)在連笑都懶得裝了?！彼匚遥骸皠e硬撐，先照顧好自己。”那一刻我才明白，疲憊不是軟弱，是身體在求救。
Q：明明沒做什么，為什么還是特別累？
A：這不是懶，是“情緒耗竭”。我有個(gè)朋友，做設(shè)計(jì)五年，從不抱怨，但最近她說：“我不是不想認(rèn)真，是心早就干了?！彼_始寫日記，記錄每天的情緒波動(dòng)，發(fā)現(xiàn)真正消耗她的不是任務(wù)量，而是“永遠(yuǎn)被期待完美”的壓力。后來她學(xué)會(huì)了對(duì)上司說：“這個(gè)方案我需要兩天調(diào)整，不是偷懶，是想讓它更穩(wěn)?！薄瓉?，允許自己慢一點(diǎn)，才是真正的高效。
Q：怎么在朋友圈發(fā)一條既真實(shí)又不顯得負(fù)能量的句子？
A：試試這樣寫：
“今天的我，像一杯涼透的茶，沒味道，但還剩點(diǎn)溫度。愿所有疲憊都有人懂，所有堅(jiān)持都被溫柔以待?！?/p>
這條文案我發(fā)過，點(diǎn)贊不多，但私信里全是共鳴：“我也這樣?！?、“謝謝你替我說出了心里話?！?/p>
你看，真實(shí)的疲憊，反而讓人更靠近彼此。
所以，別怕說累。累了就歇一歇，不是逃避，是給自己充電的機(jī)會(huì)。
工作很重，但你的感受更重要。
——致每一個(gè)正在咬牙堅(jiān)持的你
