情人總是分分合合是什么原因？
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？和一個(gè)人相愛得死去活來，剛在一起時(shí)像熱戀期的電影主角，可沒過多久又吵翻天、分手冷靜，然后又莫名其妙地復(fù)合。反復(fù)循環(huán)，像一場(chǎng)沒有終點(diǎn)的拉鋸戰(zhàn)。很多人問我：“為什么我和他/她總是分分合合？”其實(shí)，這不是愛情的問題，而是關(guān)系模式在作祟。
我認(rèn)識(shí)一位朋友小雅，她和男友戀愛五年，分了六次，每次復(fù)合都帶著“這次一定不一樣”的信念。直到有一次，她哭著對(duì)我說：“我明明很愛他，為什么我們總在重復(fù)同樣的錯(cuò)誤？”后來我才明白——不是不愛，而是他們太依賴“情緒驅(qū)動(dòng)型關(guān)系”。
所謂“分分合合”，往往源于三個(gè)核心原因：
第一，缺乏安全感，靠“冷熱交替”確認(rèn)存在感。 比如小雅的男友，每次吵架就消失三天，等她主動(dòng)找他，他就立刻回來哄她。這種“你離不開我，我才能安心”的心理，讓兩人都陷入一種扭曲的依附關(guān)系。心理學(xué)上叫“焦慮型依戀”——你以為他在乎你，其實(shí)他在測(cè)試你的底線。
第二，逃避沖突，用“分合”代替溝通。 很多情侶一有矛盾就選擇冷戰(zhàn)或分手，以為這樣就能“解決問題”。但事實(shí)是，問題根本沒有被解決，只是被暫時(shí)壓抑。就像小雅和男友，每次分手后都會(huì)說“我們重新開始吧”，但從來不談?wù)嬲尡舜耸軅狞c(diǎn)：比如他不尊重她的職業(yè)規(guī)劃，她卻總在情緒低谷時(shí)遷就他。
第三，習(xí)慣性親密，而非深度連接。 有些人分分合合，是因?yàn)榱?xí)慣了彼此的存在，而不是真正理解對(duì)方。他們可能一起吃飯、旅行、發(fā)朋友圈秀恩愛，但內(nèi)心從未真正信任或接納對(duì)方。這種關(guān)系像一杯溫水——不燙也不涼，讓人舒服，卻無法滋養(yǎng)靈魂。
那該怎么辦？別急著問“要不要復(fù)合”，先問問自己：
? 我們分開時(shí)，到底是在逃避什么？ ? 復(fù)合后，是不是還在重復(fù)同樣的傷害？ ? 如果這段關(guān)系變成“常態(tài)”，我還能快樂嗎？
真正的親密，不是靠分分合合維持的激情，而是建立在彼此成長(zhǎng)、邊界清晰、情緒穩(wěn)定的基礎(chǔ)上。如果你也正陷在這種循環(huán)里，請(qǐng)記?。簮鄄皇遣粩嘣忓e(cuò)誤，而是共同變得更好。
愿每一段感情，都能從“分分合合”走向“穩(wěn)穩(wěn)相守”。??
