《明溝》
問：你見過真正的“明溝”嗎？不是地上的排水渠，而是人心里的那條溝。
答：見過。去年冬天，我在成都一個老社區(qū)采訪一位獨居老人。她家廚房墻角有一道淺淺的裂縫，像被時間咬了一口——那是幾十年前修房子時留下的“明溝”，雨水一滲就濕，可她從不修。
“怕麻煩。”她笑著搖頭，“以前住得擠，誰管這事兒？現(xiàn)在一個人了，反而更怕動?！?/p>
那一刻我懂了：有些明溝，不是沒水，是不敢接水。
問：為什么我們總在關(guān)系里挖出這樣的“明溝”？
答：因為我們都太擅長“表面通暢”。朋友圈曬幸福，微信語音說“挺好的”，但深夜刷到前任動態(tài)時，心口突然一緊——那是藏在笑里的溝。
朋友小林就是例子。她和男友分手半年，每天發(fā)“單身快樂”的文案，直到某天在咖啡館偶遇他。她低頭假裝看手機，其實手指在抖。后來她說：“我怕他看見我眼里的溝，怕他以為我還放不下。”
你看，我們寧愿讓情緒干涸成裂痕，也不愿讓它流出來。
問：那怎么填上這條“明溝”？
答：先別急著填。有時候，承認(rèn)它存在，比修補更重要。
我認(rèn)識一位心理咨詢師，她常對來訪者說：“你不需要立刻變好，只需要允許自己‘正在難過’。”她有個病人，母親去世后三年不敢去墳前。直到某天，她在雨中蹲下，哭了整整二十分鐘——不是因為悲傷，而是終于敢面對那條自己藏了太久的溝。
后來她告訴我：“原來哭完，心不疼了?！?/p>
問：所以明溝不是問題，是信號？
答：對。就像你家陽臺漏水，不是房子壞了，是它在提醒你：該通風(fēng)了、該換膠條了、該重新愛自己了。
別怕溝深，怕的是你假裝它不存在。真正成熟的人，不是沒有傷口，而是學(xué)會跟傷口共處——像老屋的明溝，年復(fù)一年，它還在那兒，但不再讓你害怕。
愿你我都能聽見心里那條明溝的聲音：它不是深淵，是你靈魂的呼吸。
