你有沒有試過，在朋友圈發(fā)一張不修圖、不濾鏡、不遮瑕的照片？不是為了博眼球，而是想說：“這就是我，真實(shí)的我?！?/p>
很多人問我：“為什么你要敢這樣展示自己？”
“因?yàn)槲也辉俸ε卤辉u判?！薄@是我去年夏天在小紅書上寫下的一句話。那段時(shí)間，我剛結(jié)束一段感情，也終于學(xué)會不再用“完美身材”去討好世界。
還記得第一次毫無保留地曬出身體照片是在2023年8月。那天我在海邊散步，陽光曬得皮膚微微發(fā)燙，我脫掉防曬衣，拍下自己赤裸的肩背和腰線——有曬傷的痕跡，有妊娠紋，還有小時(shí)候摔傷留下的淡粉色疤痕。我沒有P圖，只加了點(diǎn)自然光的濾鏡。
評論區(qū)炸了。有人留言：“你太勇敢了！”也有人說：“這也能發(fā)？太真實(shí)了吧。”但最讓我感動(dòng)的是一個(gè)陌生女孩私信我：“謝謝你讓我知道，原來身體可以不用完美才值得被愛?！?/p>
你知道嗎？我們從小被教育要“藏起來”——藏起痘痘、藏起肚腩、藏起不夠白的膚色。可真正的自由，是從允許自己“不完美”開始的。
我后來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我敢于展示真實(shí)的自己，反而收獲了更多真誠的連接。一位粉絲告訴我，她看了我的照片后，第一次鼓起勇氣去看了皮膚科醫(yī)生，因?yàn)樗辉儆X得自己的斑點(diǎn)是“羞恥”。另一位媽媽留言：“我女兒看到你發(fā)的照片，說‘媽媽，你比我更勇敢’。”
這不是一場表演，而是一次自我接納的儀式。身體不是用來隱藏的，它是你活過的證據(jù)：每一次奔跑、每一次懷孕、每一次熬夜加班后的疲憊，都在皮膚上留下痕跡。
所以，如果你也在猶豫要不要展示真實(shí)的自己，請記?。耗悴恍枰昝?，只需要真實(shí)。就像我常對朋友說的：“別怕別人怎么看，先問問你自己——你敢不敢對自己溫柔一點(diǎn)？”
從今天起，試著拍一張不修圖的照片吧。哪怕只是你的手、你的腳、你的鎖骨——那是你獨(dú)一無二的生命印記。當(dāng)你敢于毫無保留地展示自己，世界才會真正看見你。
