我們對(duì)待生活的態(tài)度
Q1：你最近一次因?yàn)樯钚∈赂械奖罎?，是什么時(shí)候？
上個(gè)月我加班到凌晨?jī)牲c(diǎn)，回家發(fā)現(xiàn)冰箱空了，連一盒牛奶都沒有。那一刻，我蹲在廚房門口哭了——不是因?yàn)轲I，而是覺得生活太累，連最基本的“被照顧”都成了奢侈。但第二天，我開始學(xué)著給自己煮一碗熱湯面，加個(gè)蛋，再放點(diǎn)蔥花。原來，不是生活不溫柔，是我們忘了怎么對(duì)自己好。
Q2：你是怎么從“抱怨生活”變成“享受日?！钡?？
朋友小林曾是個(gè)典型的“情緒垃圾桶”，每天朋友圈都在吐槽工作、房租、同事。后來她開始記錄“今天讓我微笑的小事”：地鐵上有人讓座、咖啡店阿姨多送了一塊餅干、下雨天踩水坑的快樂……三個(gè)月后，她的狀態(tài)變了，朋友圈也從負(fù)能量變成了溫暖治愈系。她說：“不是生活變好了，是我愿意看見它的好?！?/p>
Q3：面對(duì)壓力時(shí)，你會(huì)怎么調(diào)整心態(tài)？
去年我項(xiàng)目失敗，差點(diǎn)辭職。但我沒急著找下一份工作，而是請(qǐng)了兩周假，去云南住民宿，每天拍云、寫日記、和當(dāng)?shù)厝肆奶臁Ｄ嵌螘r(shí)間，我學(xué)會(huì)了和自己獨(dú)處，也明白了：人生不是非贏即輸，有時(shí)候“停下來”，才是最好的前進(jìn)。
Q4：你覺得真正的“積極生活”，是假裝開心嗎？
絕對(duì)不是。真正的積極，是承認(rèn)疲憊，也允許自己脆弱。比如我有個(gè)讀者，每天發(fā)“早安”打卡，其實(shí)她剛做完手術(shù)。她說：“我不裝堅(jiān)強(qiáng)，我只是選擇在痛苦里種一朵花?！边@種真實(shí)的力量，比任何雞湯都動(dòng)人。
Q5：給正在迷茫的朋友一句建議
別急著定義“成功”或“幸?！薄Ｉ畈皇琴惖?，是花園。你不需要每朵花都開得燦爛，只要有一株綠芽在悄悄生長(zhǎng)，就值得慶祝。就像我養(yǎng)的那盆綠蘿，半年沒澆水，它居然自己長(zhǎng)出了新葉——原來，我們比想象中更堅(jiān)韌。
生活不會(huì)永遠(yuǎn)順?biāo)?，但我們可以選擇用怎樣的眼睛去看它。愿你我都能在瑣碎中找到光，在平凡里活出熱愛。
