你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？
明明已經(jīng)把微信狀態(tài)設(shè)成了“僅朋友可見(jiàn)”，甚至干脆點(diǎn)了“不顯示狀態(tài)”，可一打開(kāi)朋友圈，還是能看到那條刺眼的“正在輸入…”或者“剛剛更新了狀態(tài)：今天好累”——不是別人，正是你自己！
別慌，這不是你的手機(jī)出了bug，也不是微信在跟你玩捉迷藏。這其實(shí)是很多人忽略的一個(gè)細(xì)節(jié)：微信狀態(tài) ≠ 朋友圈動(dòng)態(tài)。
我認(rèn)識(shí)一位做心理咨詢(xún)的朋友小林，前幾天就因?yàn)檫@個(gè)“關(guān)不掉的狀態(tài)”差點(diǎn)被客戶(hù)誤會(huì)。她明明設(shè)置了“不顯示狀態(tài)”，卻在某天晚上發(fā)了個(gè)語(yǔ)音：“今天情緒有點(diǎn)低落，但我會(huì)好起來(lái)?！苯Y(jié)果第二天早上，她的微信好友圈里全在刷這條狀態(tài)——她自己都懵了。
后來(lái)她才發(fā)現(xiàn)：原來(lái)她那天點(diǎn)的是“狀態(tài)”里的“心情”，而不是“關(guān)閉狀態(tài)”。而微信的“狀態(tài)”功能默認(rèn)是公開(kāi)的，除非你手動(dòng)設(shè)置成“僅自己可見(jiàn)”或“不顯示狀態(tài)”，否則它會(huì)像朋友圈一樣自動(dòng)同步到所有好友面前。
那么問(wèn)題來(lái)了：為什么很多人說(shuō)“我關(guān)了，怎么還顯示？”
答案很可能是——你只關(guān)掉了“朋友圈”，沒(méi)關(guān)掉“狀態(tài)欄”。就像你關(guān)了臥室門(mén)，卻忘了廚房燈還亮著一樣。微信狀態(tài)獨(dú)立于朋友圈存在，它是你每天心情的小窗口，也是社交場(chǎng)上的“微表情”。
如何徹底關(guān)閉微信狀態(tài)？
步驟很簡(jiǎn)單：打開(kāi)微信 → 我 → 設(shè)置 → 隱私 → 通訊錄黑名單（注意！這里不是重點(diǎn)）→ 找到“狀態(tài)”選項(xiàng) → 點(diǎn)擊“不顯示狀態(tài)”即可。如果你只想對(duì)某些人隱藏，可以選“僅自己可見(jiàn)”或“指定朋友可見(jiàn)”。
別小看這個(gè)設(shè)置，它能保護(hù)你的情緒邊界。比如我之前有個(gè)讀者留言說(shuō)：“我每次看到同事更新?tīng)顟B(tài)‘加班中’，心里就焦慮，覺(jué)得自己不夠努力?！逼鋵?shí)，那是對(duì)方在釋放壓力，不是在對(duì)比。你關(guān)掉狀態(tài)，等于給自己的心留出一片安靜的空間。
所以，下次當(dāng)你覺(jué)得“狀態(tài)太敏感”時(shí)，不妨先檢查一下：你真的關(guān)了嗎？
微信狀態(tài)不是敵人，而是我們表達(dá)自我的一種方式。關(guān)鍵在于——你要清楚地知道：你想讓誰(shuí)看見(jiàn)，不想讓誰(shuí)看見(jiàn)。這才是真正的“掌控感”。
現(xiàn)在，去試試吧，關(guān)掉它，也關(guān)掉那些不必要的焦慮。
